LE BLOG QUI MET UNE BONNE CLAQUE AUX ADDICTIONS

Témoignage d'un revenant des affres de l'alcool

Industriel  reconnu, Jean-Luc Dabi témoigne de sa longue plongée dans l’alcool. Il dit tout de sa dépendance, de son ivresse, de ses malaises. Aujourd’hui libéré de ses démons il poursuit le combat auprès des Alcooliques Anonymes. Extraits.
“Beaucoup d’amis m’ont demandé pourquoi j’étais devenu alcoolique. Je ne savais pas très bien. J’étais mal dans ma peau, je ne voulais pas être moi, je voulais être quelqu’un d’autre. J’étais en fait trop timide, trop sensible, trop susceptible, trop complexé, trop…  En fait, je buvais parce que l’alcool avait un effet très fort sur moi. Après un ou deux verres, mélangés à plusieurs antidépresseurs, j’étais tellement enivré que j’avais toujours envie d’en boire plus, pour rester tout le temps dans cet état irréel et envoûtant. Je n’étais soudain plus complexé, je passais instantanément du complexe d’infériorité au complexe de supériorité. Ce qui avait pour conséquence de déstabiliser les gens autour de moi, car ils ne comprenaient plus si j’avais besoin d’affection ou d’un bon coup de pied au cul. (…) J’ai la sensation de peser quatre fois mon poids, d’être carrément encastré dans mon matelas. Mais qu’a-t-il bien pu se passer pour que je sois dans cet état ? J’ai l’impression d’être aux portes de l’enfer. J’ai tellement mal à la tête que je sens mon cœur battre à l’intérieur, comme si l’on me frappait le crâne à coups de massue ! (…) Il faut que je sorte du lit, sinon, c’est sûr, je vais crever là, comme un chien, englouti dans un sommeil de marbre. Je ne sais pas combien de cachets et de verres d’alcool j’ai pu avaler la nuit précédente pour être dans cet état lamentable. De toute façon, je m’en fous… Il y a bien longtemps que je ne compte ni ne contrôle plus ma consommation d’alcool et de barbituriques. J’en ai trop besoin pour survivre, pour supporter chaque instant de mon existence. (…)
« La souffrance comme une pieuvre géante »
Mon angoisse est tellement forte que j’ai du mal à respirer sans ressentir une puissante douleur au niveau des poumons et du sternum. Avoir perpétuellement la gorge serrée et la bouche desséchée semble être devenu mon pain quotidien. Peut-on pour autant s’habituer à la souffrance, aussi familière soit-elle ? Je ne sais pas. Je ne crois pas. En tout cas, en ce qui me concerne, je ne m’y suis jamais réellement habitué. J’ai toujours tenté de lui résister, de me débattre, de vendre chèrement ma peau, d’être pour elle une proie difficile.  (…)
« Assez saoul pour ne pas voir la réalité »
Assis dans le fauteuil, je commence petit à petit à reprendre mes esprits, ce qui ne présage rien de bon : un alcoolique est en très mauvaise compagnie avec lui-même, particulièrement quand il retrouve ses esprits. En fait, le problème est qu’un alcoolique n’est vraiment bien que lorsqu’il est assez saoul pour ne pas voir la réalité, pour ne pas être écrasé par le poids imaginaire de son quotidien. Alors, s’il y a une chose qu’il ne veut surtout pas reprendre, c’est bien ses propres malheureux esprits ! En l’occurrence, je dois reconnaître que je n’étais pas mécontent de revenir à la réalité, pour une fois. Cela signifiait que je n’allais pas mourir, pas maintenant du moins. (…)

- Brumes matinales, de Jean-Luc Dabi, aux éditions Piktos, 19,50 €.

Un an sans fumer, ça se fête !

Souvenez-vous ! Il y a un an Céline, alias Tata Céline, entamait, via Addictmag, son sevrage tabagique (reprendre la saga "Tata Céline"). C'est avec la cigarette électronique qu'elle a passé les premiers temps difficiles. Aujourd'hui elle fête avec son amie Zizou, qui lui a emboité le pas dans l'arrêt du tabac, cette année d'abstinence. Sa meilleure amie opte visiblement pour une autre béquille (célèbre pate à tartiner)... Voici le petit mot que Céline nous a fait parvenir via Facebook : "Merci Pascal, je ne fume plus depuis un an. Notre Zizou use et abuse de Nutella... film à l'appui sur mon mur... Bizzzz et merci à ADDICTMAG je ne fume plus depuis le 3/12 !!!!!!whaouuuuuuuu"
Pour visionner le film cliquer ici.

Tata Céline, 9 mois sans fumer... Bravo !

Un petit clin d’oeil de Tata Céline. Notre  ancienne fumeuse qui s’est débarrassée de son addiction avec la e-cig (cigarette électronique).

“Les mois passent avec un bonheur parfait et une réussite totale, je suis stupide d avoir attendu si longtemps pour m arrêter de fumer.... Le 3/12/2009 a été une date décisive, je continue toujours à "vapoter" mes  e-cig bulli smoker mais à dose nettement plus faible en nicotine sans aucun soucis. Le point positif est que je ne manque plus de souffle comme dans le passé et que je suis nettement plus résistante à l’effort sur mes appareils d’entraînement à la maison. Je persévère à encourager les personnes de mon entourage à franchir le pas et à les conseiller au travers de mon "vécu". Combien de mois, combien d’années me faudra t-il pour "purifier" mon corps ? l'essentiel est présent : j’ai osé stopper et j’ai fait face à cette peur de l’arrêt. L’angoisse de l’arrêt inclut la peur du "vide", celle de tomber dans une autre addiction et la prise de poids. Rien de négatif, à ce jour, ne m’est arrivé. Je suis et reste la même ! 

Tata Zizou (qui suit la même méthode, ndlr) reste fidèle également à sa décision et ne fume plus.”

Les addictions de Monique, on sait tout... Pour le moment

Suite et fin (?) du témoignage de Monique qu'Addictmag remercie pour cette confession, dont le but essentiel, si besoin est de le rappeler, reste de dissuader les jeunes d'emprunter des voies qu'elle a elle-même pénétré et qu'elle a heureusement pu quitter.
"...Souvent, comme l'herbe ça sent fort, je fumais outdoor, à Central Park , au Mexique, en Rep Dom ou à Tokyo, quand les initiés sentaient ça, ils regardaient aux alentours, mais jamais ils ne me soupçonnaient, à cause de mon âge et de mon genre. Une seule fois, un mec en vélo, un Latino sur le Manhattan Bridge, a bien vu que c'était moi puisqu'on étaient seules avec Margaux (ma fille) sur le pont, il faisait nuit, il a fait 2 ou 3 tours autour de nous et a finit par m'aborder.
En guise de préambule, il m'a demandé si je faisais partie des Stups, pour se protéger d'un piège, et quand j'ai dit "non, on est des touristes françaises",  il m'a demandé de partager mon pli. Je ne fume pas avec des inconnus, alors je lui donné 2 plis de mon paquet et il était heureux comme un roi, il a fumé un peu plus loin et il nous attendaient au bout du pont pour me remercier, je suis sûre qu'il en est toujours baba... Mais maintenant il y a des caméras de surveillance super sophistiquées partout, pas seulement à Londres, alors mieux vaut se méfier et s'abstenir de fumer dans la rue. Et même s'abstenir tout court de toute façon. Dieu merci, je n'ai rien aux poumons, mais je crois que Bob Marley en est mort, d'un cancer au cerveau ! Alors je ne le conseille à personne, il y a d'autres méthodes plus saines pour s'élever, je les découvre un peu tardivement, c'est dommage... Je n'ai jamais flippé aux contrôles aéroportuaires, ce n'était pas de l'inconscience mais de l'organisation, et je misais tout sur mon aspect et mon profil.
(J'ai élevé ma fille seule et je n'aurais pas pu me permettre une arrestation, c'est d'ailleurs ce qui m'a donné la chance de stopper ça il y a tout juste un an, un problème de passeport avec son copain, d'origine marocaine, on risquait de nous fouiller aux douanes new-yorkaises, donc je n'ai rien emporté. Comme ça ne m'a pas manqué, j'ai continué de m'abstenir en rentrant à Paris. Tout est dans la tête ! Je reste addict des Marlboro, mais je suis en thérapie pour arrêter et je fais du kung fu qui renforce le mental, j'ai bon espoir..."

Monique a vaincu son addiction au Coca

La cigarette et l'alcool ne sont pas les seuls addictions du quotidien, des produits de consommation courante peuvent aussi faire des ravages (sucre, édulcorants, etc.) Parmi eux, un grand classique : le Coca-Cola. Pour certains consommateurs, ouvrir une bouteille de Coca, ce n'est pas toujours ouvrir du bonheur. Retour sur un produit hautement "toxique" avec Monique qui exprime haut et fort, à visage découvert le détail de son calvaire.

"Le Coca Cola est une vraie drogue et elle n'est pas inoffensive du tout. J'ai commencé vers 16/17 ans et j'en ai 53, ça fait bien 35 ans. Dans mon bureau, à l'agence, j'avais demandé et obtenu un frigo, le coca était gratos à l'agence pour les créatifs. Au début (comme toutes les drogues) c'est récréatif, puis on en boit vite 3L par jour pendant 35 ans et c'est super dur de s'arrêter. Par la suite, on devient comme les alcoolos, re-boire un verre ou une canette et ça repart, le lendemain on en descend 3,5L, alors c'est comme la clope et le reste, le mieux c'est de ne pas commencer. Ce n'est pas que le sucre, il y a autre chose dedans, les mecs de Recherche et Développement chez Coca le savent, tout comme dans les clopes, il n'y a pas que de la nicotine et des goudrons. Qu'on se le dise! Mais évidemment, personne ne parle de l'addiction à la télé? C'est bien connu, la télé commande.
Sur les injonctions de ma fille. Pendant mes 35 ans d'addiction à cette merde, je n'ai pas eu de problème d'estomac ou quoi que ce soit, mais je viens d'avoir une grosse tumeur du pancréas (qui heureusement ne s'est pas avérée cancéreuse) mais malgré ce qu'en disent les médecins, qui ne connaissent pas l'addiction au Coca, je suis certaine que c'en est bien la résultante. J'ai arrêté sur la douce injonction de ma fille il y a 15 mois et le bénéfice secondaire a été la perte de 15 kilos !
Une repentie de la pub. Autre conséquence, mon dégoût de la publicité. J'ai été DA (directrice artistique, ndlr) dans les agences pendant 15 ans, et quand je me suis rendue compte que j'avais le pouvoir de vendre n'importe quoi à n'importe qui alors qu'il n'en n'avait nul besoin, je me suis reconvertie, je suis une repentie. Je ne supporte plus les messages pub, je coupe systématiquement le son au moment des spots... Après la pub, j'ai repris des études, maîtrise d'ethno à Paris7, Langues'O, et dea d'anthropologie sociale à l'EHESS..."

 

Un père raconte l'alcoolisme de son fils. Poignant !

Voilà bien un livre-témoignage qui mérite son intitulé. Un père, également commandant de police (encore en activité) relate l'alcoolisation de son fils unique qui a souffert d'une forte dépression. Il est question du combat que ce père mène au quotidien pour tenter de l'en sortir... Ses parents ne se rendront réellement compte de son état qu'après un coma éthylique, bien que leur fils refuse d'admettre qu'il souffre et qu'il boit massivement. Cliniques, hôpitaux psy, comas, pronostic vital, hospitalisation (contre son gré), rechutes, agression... puis abstinence (depuis plus d'un an)... Une descente aux enfers qui n'épargne rie à la famille ni au lecteur, mais qui donne la mesure d'une maladie encore trop souvent considérée comme "honteuse" alors qu'elle inscrite au registre des addictions... L'auteur dit de lui : "Je ne me qualifie pas comme un réel auteur puisque ce livre est un témoignage de volonté, d'amour et d'espoir. Sa rédaction a été un exutoire pour m'aider à surmonter des dépressions réactionnelles due à la maladie de mon fils. Ma volonté de le faire publier a un triple but :
- Montrer aux personnes qui ne souffrent de cette pathologie et qui peuvent avoir dans leur entourage un proche, un ami ou un parent atteint de celle-ci, que l'alcool est réellement une maladie.
- Faire comprendre à ceux qui sont alcooliques jusqu'où ils peuvent en arriver, et les dégâts collatéraux générés par leur addiction.
- Enfin et surtout, montrer que le bout du tunnel existe à force de volonté, de soutien, d'amour mais aussi de par l'acceptation de son état et une réelle prise en charge."

L'alcool d'un fils, par Anselme Loto, Editions Bénévent. 12 €.

Témoignage : arrêter de fumer à 40 ans, le choix et les malheurs de Sophie

D'abord, merci ! Merci à Sophie, comme à toutes celles et ceux qui prennent le temps de d'écrire leur périple et expérience pour en faire profiter (bénéficier) les autres. Pas facile de s'exposer, de se livrer sans détour dès lors qu'il est question de mettre ses failles en avant...
Aujourd'hui c'est Sophie qui exprime son envie profonde tout comme ses difficultés à arrêter de fumer. Nous allons suivre sa progression et nous l'espérons vivement, ses progrès dans les semaines à venir.

Mardi 13 avril 2010, cette date n’évoque strictement rien de particulier, ce n’est même pas le début de la semaine. Et alors ? Pourquoi faudrait-il choisir une date marquante ? J’avais initialement retenu le 1^er janvier 2010 puis le 30 janvier, jour de mes 40 ans, sans succès…
Je n’étais simplement pas prête. J’avais encore toutes les excuses du monde et les deux principales tellement récurrentes : je n’ai pas terminé le régime que je commence –presque– tous les matins et je suis trop stressée. Certes mes excuses tiennent la route mais c’est un peu l’histoire de l’œuf et de la poule : que commencer en premier ? je ne le saurais jamais et je resterais une fumeuse ronde toute ma vie. Est-ce bien cela que je veux ? Je le dis haut et fort : NON !
J’ai passé plus de la moitié de ma vie à fumer : 25 ans de tabac. Je n’en suis pas à mon coup d’essai, j’avais arrêté 3 pauvres mois à 20 ans et 3 ans le jour de mes 33 ans, le temps de faire deux enfants …
J’ai l’envie d’arrêter depuis ma reprise fin 2005 et aujourd’hui, contre toute attente, je me sens déterminée. Affaiblie sur les plans physique et psychologique, je me suis fait prescrire du Prozac. J’ai commencé cet antidépresseur le 11 mars et un mois plus tard, après un petit café et mes deux cigarettes matinales à 7 heures, j’ai enfin accepté de reconnaître que fumer ne m’aidait pas à maigrir, j’ai pensé que 6 jours plus tard je serai dans l’avion pour les Maldives avec l’homme de ma vie, que ma santé allait s’arranger suite à l’intervention que je venais de subir et surtout que mes soucis familiaux touchaient à leur fin. C’est dans cet état d’esprit que je suis partie au bureau, un patch sur le bras (boite que j’avais achetée plus d’un an auparavant), un paquet de cigarettes dans mon sac pour me sentir libre, mais bien déterminée à ne plus fumer.
Jours 1 à 6 : 13 au 18 avril - de chewing gum en verres d’eau, j’ai su résister à la tentation malgré quelques moments quotidiens de forte envie. Je suis restée assidue à mes 3 séances de gym hebdomadaires. Je fais appel au « rescue spray » dans les moments de stress, les fleurs de Bach bien connues.
Jours 7 : 19 avril - un volcan islandais a ruiné mes vacances aux Maldives !  Qui aurait pu le prédire ?  J’ai pris une petite cigarette après un bon diner … pour me consoler, sans oublier mon rescue spray. Je garde mon patch et tiens mon cap.
Jours 8 à 13 : 20 au 25 avril - finalement une cigarette le soir après un diner convivial bien arrosé, c’est bon et pas dangereux non ?
Jours 14 à 16 : 26 au 28 avril - une cigarette par jour c’est bien mais 3 ou 4 c’est mieux … J’hésite à retirer mon patch mais non, je le garde. Pour me donner bonne conscience je reprends mon rythme de 3 séances de gym par semaine !
Jour 17 : 29 avril - bon, puisque je ne suis pas capable d’arrêter, autant ne pas essayer = 15 cigarettes (sans patch). Je ne me sens pas très fière ... mais à l’impossible nulle n’est tenue non ?
Jour 18 : 30 avril - la balance accuse 3 kilos et je déprime. Puisque j’ai –encore– grossi, autant ne pas fumer pour « rentabiliser et surtout justifier ces kilos en trop ». Je remets mon patch, cigarette = 0. Bonne séance de gym pour compenser.
Jours 19 à 21 : 1^er au 3 mai  - Cigarette = 0, 2 séances de gym, 2 tablettes de chocolat par jour et quelques M&Ms ! Je prends conscience que je mange pour calmer mon anxiété, je ne peux pas résister et la nourriture me calme. Peut-être devrais-je consulter un psy de manière régulière ?
Jours 22 à 26 : 4 au 8 mai - Cigarette 0. Deux séances d’UV pour le moral. Je décide de laisser ma voiture au garage et de tout faire à pieds quand c’est possible, environ 1 heure de marche par jour. Toujours assidue à la gym mais alimentation encore très erratique et c’est peu dire !
Jour 27 : 9 mai – C’est un grand jour, je change de taille de patch 14mg/24h vs 21 mg/24h au début. Toujours pas de cigarette soit le 10^ème jour d’abstinence totale. 20 min d’UV pour le moral et la bonne mine. Nous sommes dimanche, jour de marché, je file acheter des légumes bio pour me concocter une soupe diététique maison, la fameuse cure de soupe aux choux, que j’ai l’intention de suivre pendant 7 jours à partir de demain parce que ce soir je ne me sens pas capable de ma passer de ma tablette de chocolat, j’ai en finalement mangé deux pour être très honnête.
Jour 28 : 10 mai – j’attaque ma soupe aux choux dès le petit-déjeuner. Bonne séance de gym. J’entame un programme d’Icoone (le cellu M6 version 2010) avec des séances d’une heure, très relaxant en tous cas. Je retire le patch la nuit la plupart du temps.
2e mois : 13 mai au 12 juin – Cigarette 0. Je vais entamer le 3è mois et je viens de passer au plus petit patch (7mg/24h), la transition est difficile mais je m’accroche malgré quelques migraines et coups de blues. Je continue les fleurs de bach et le chewing gum du matin, ce sont mes béquilles. Je bois 3 thés verts japonais par jour (plus de catéchine que dans le thé chinois et il paraît que c’est mieux !). Je compense mes envies le week end par trop de sucre ...  Je prends 2 kilos que je reperds pendant la semaine. Bilan à la fin du 2è mois : plus de cigarette, pas de prise de poids mais moral en dents de scie.
A suivre… de très près

"J'aimerai arrêter le shit pour mes enfants"

Les témoignages à visage découvert sont rares et courageux. Merci donc à Barbara, 28 ans et maman de deux petits garçons, qui nous propose une vision très lucide de son addiction. En souhaitant que cette prise de conscience l'aide à réduire sa consommation.

"Voila mon témoignage ça vaut ce que ca vaut mais c'est le mien ! Je suis maman de deux garçons, fumeuse de shit quotidienne depuis dix ans. Mon papa fume, mes oncles, mes tantes enfin toute la famille fume et ça ne m'aide pas. Je suis consciente que le fait de fumer joue énormément sur ma vie dire que ça n'a pas d incidence c'est se mentir, se voiler la face, mais c'est légitime. Dur d'admettre ses faiblesses. Parfois j'ai envie de faire des choses avec mes enfants et je fumes mon 'ptit joint' et la motivation s'envole en... fumée. J'aime fumer mais ça ne me réussi pas j'essaie donc de diminuer considérablement ma consommation mais pas facile quand les trois quarts de mes fréquentations sont des fumeurs... Je sais, c'est pas une excuse mais c est la triste réalité. j'ai une vie active j'élève seule mes enfants, je travail dans le milieu hospitalier, je suis une femme "normale" pas une défoncée ou une dépravée, mais je suis faible face à ce fléau qui me tient et que j'aime tant malgré ses incidences sur mon quotidien. Voila le témoignage d'une femme qui prend conscience de pas mal de choses sur sa vie de fumeuse mais dire que demain j'arrête .... NON ! Très paradoxale n est ce pas ?"

Pas tant que cela Barbara, pas tant que cela...

Tata Céline épisode 11 : Trois mois sans tabac et sans... prise de poids

L'expérience de Céline s'enracine... Non seulement elle ne fume plus depuis trois mois, mais en plus elle entraîne sa fidèle amie Zizou dans l'aventure... Trois mois pour l'une, trois semaines pour l'autre. C'est presque magique et nous sommes d'autant plus fiers d'elles deux, qu'Addictmag en est le facteur déclenchant (eh, oui, ce qui va sans dire, va toujours mieux en le disant :-)
"Trois mois pour moi et trois semaines pour Zizou : SANS TABAC.
Ce qui est important à savoir, c'est que nous n'avons pas pris de poids et que nous ne souffrons absolument pas d un manque quel qu'il soit. Nous n'avons pas compensé par le champagne !!!!! Pas de vice de remplacement !!!!
La e-cig BULLI est particulièrement FIABLE. Sur les 13 autres e- cig achetées (d'autres marques) nous en avons 6 en panne ! Ce qui prouve qu'il est indispensable de se munir d'un "specimen de qualité "pour réussir au mieux cette démarche."
Les vidéos de Tata Céline sont visibles sur sa page Facebook : www.facebook.com/home.php?ref=home#celine.orena

Le podium e-cig de Tata Céline (10)

Les Toutounes Tata Céline et Tata Zizou tiennent la route ! Je ne pourrai jamais vous donner les number 2 or number 3...
En fait, celles que je pensais nommer dans les positions suivantes (2 ou 3 ) ; s'avèrent être des CATAS... Les ato qui brûlent en 2 semaines (le prix de l'ato entre 19 ou 23 euros LA PIECE !!!!)
La e-cig :70 à 78 euros)...
Par contre, je persévère à affirmer que la "best des best "est la Bulli (801 ou 901 : 89 euros ). Avec elle, le bonheur est avec TOI... Tu la tiens entre "tes lèvres 30 à 48 heures" sans te prendre le tête..." Juste un voluptueux plaisir !
"Un jus ambré chaud, embué, savoureux, gouteux, enfin, la St Valentin en "bouche".

Bon d'accord, Tata Céline, mais il faut se calmer, cela reste une e-cigarette !
Visionner la vidéo de démo en cliquant ici.

Tata Céline fait des émules (9)

Elle vient de dépasser les deux mois sans tabac. sa méthode : la cigarette électronique. Elle a dépensé des fortunes en matériel, mais peu importe, elle n'a pas rallumer une seule cigarette depuis sa décision. Une performance qu'elle ne regrette pas, même lorsqu'elle fait ses comptes. Tant sur le plan financier, des centaines d'euros, que sur celui des nerfs : matériel qui tombe en panne, impossibilité de trouver des recharges, des batteries, etc. Mieux, Tata Céline embarque des copines dans son sillage. C'est Zizou qui prend sa roue, toujours sur le principe de la cigarette électronique. Un principe toujours discutable (selon nous), mais qui fonctionne pour Tata Céline et peut-être pour ses copines. Force est donc de s'incliner devant tant de détermination. Et un petit conseil à Tata Céline : "Tu devrais "vendre" ton savoir-faire aux fabricants d'e-cigarettes". Retrouvez les vidéos de Tata Céline sur sa page Facebook en cliquant ici.

(8) Tata Céline ne fume plus depuis un mois. Bravo

Un mois sans cigarette, bravo tata, tu tiens le  bon bout surtout si c'est un bout sans filtre...
S'arrêter de fumer n est pas "dramatique" en soi.
Fumeuse depuis 40 ans je tiens à encourager les gens à me suivre: avec humour...
Une épreuve à passer, en sachant que les deux premiers jours sont les plus durs.
La E-CIG est le meilleur système que je connaisse. Il est certain qu'il y a un manque d'informations à ce sujet et je désire prévenir les futurs non fumeurs des pièges éventuels. Je ne fume plus depuis un mois et j'espère encourager d'autres personnes à utiliser cette technique.
A suivre ma Saga... Je ne souffre pas à ce jour... Que sera demain ? Avec la plus grande franchise et sincérité je m'engage à faire partager: mes impressions, mes angoisses et faiblesses.

Tata Céline fume la moquette (7)

Attention Céline, à force de tout essayer, de tout commander et de tout payer au prix fort, l'arrêt de la cigarette "normale" va finir par coûter un oeil... Vu d'ici on se demande si la e-cigarette reste vraiment la bonne béquille. Elle est chère, pas pratique, parfois dangereuse... Il y a peut-être un moment où il faut se poser et s'interroger sur la méthode...

"Démarrons par un "start" de la maison avec la "e-cig Black à bout bleu". Pour la charger, il faut transporter son ordi avec soi (clé USB uniquement). Je la nomme la Française, celle qui surchauffe dans la poche sans prévenir (Française, je n'en cois pas un mot, Chinoise certainement...). De plus je me suis équipée de la dernière arrivée sur le marché (après trois semaines d'attente pour livraison), c'est e-cig Allemande que j'appelle la trompette à piles... Là je suis parée pour la soirée. Enfin normalement. Durant le spectacle, très beau show au Crazy Horse, une odeur de brûlé me chatouille les narines. Ciel, l'Allemande fait des siennes dans mon sac à main. Surchauffe, rétrécissement de la pipette qui a fondu au point de ne plus tenir sur son support. Obligée de réparer avec les moyens du bord( un morceau de Kleenex)... A côté de moi, mon éternelle acolyte (Zizou) semble avoir des problèmes avec la Française à bout bleu... Tout le monde se retourne sur son embout bleu de e-cigarette. La vie n'est vraiment pas simple pour les abstinents fumeurs. Nous sommes transformés en ver luisant. Et pour couronner le tout, nous perdons nos embouts de protection..."

Visionner les aventures de Tata Céline et de Zizou en cliquant ici.

Ne plus fumer à un prix (Tata Céline n°6)

Problème de batterie, de recharge, etc. Tata Céline s'attaque aux e-cigarettes jetables, visiblement pas données...
"Les jetables en un mot, tu les jettes à l'achat. Elles ne durent pas. Le temps de les regarder et hop (20 euros pièce). Les durables, entre 35 et 100 euros, avec des batteries qui se déchargent trop rapidement... Ne pas fumer à véritablement un prix. Je tiens à en aviser tout le monde. Il est certes bon de stopper la cigarette, mais gare aux pièges. Une néophyte comme moi à eu le temps d'analyser le problème."
Les vidéos de Tata Céline sont visibles sur sa page Facebook. Cliquez ici.

La e-cigarette de tata Céline (5)

Tata Céline fait toujours de la résistance. Elle tient notamment grâce à sa cigarette électronique, qui lui cause néanmoins quelques soucis ponctuels...
"Le plus dur est de trouver les "doses" de nicotine, c'est épouvantable, peu d'endroits les distribuent et j'ai du passer toute la journée à jeun! Un supplice... Mon amie Zizou suit ma phase de désintoxication, mes démarches et son propre arrêt via la e-cigarette. Nous avons commandé de nombreux produits par le Net. Environ 600 euros d'investissement, entre les liquides au collagène de préférence, en flacons de 30 ml : doux, moyen, ou fort (nicotine nature, à la pomme, au coca mais sans whisky (au champagne cela n'existe pas!! Au fait, petit clin d'oeil à la nicotine au propylène de glycol : des allergies autour de la bouche. Elle est belle la fifille. Elle ne fume plus, mais elle bourgeonne! Mais je sais qu'en fumant du collagène, cela ne fera pas forcément rajeunir, mais au moins je ne bourgeonnerai plus comme un coquelicot...

Zut, j'ai perdu mes données sur les e-cig. Celle à bout rouge. L'espagnole tu la tires et les batteries tombent toujours en panne. La française, elle te parasite ton ordi (son chargement se fait sur clé usb uniquement. Si tu pars à la campagne, tu dois te coltiner ton ordi sous peine d'être en panne de batterie et de Vapotte de nico. Attention, si tu laisses la française dans ta poche, elle te brûle par sur consommation d'énergie. Pauvre de moi. Une "consumette", soit disant due à l'électricité statique "incontrôlable". Ce problème vide le chargement de tous tes accus. Malgré tout cela je ne me décourage pas, je recherche toujours la e-cigarette idéale. Le graal du tabac virtuel. Peut-être les jetables. Je vous tiens au courant..."
A suivre...

Tata Céline, le journal d'une ex-fumeuse (4)

Céline tiens le bon bout (celui de la cigarette électronique) et cela semble lui réussir. Ne lâche pas Céline, la France te regarde...

"Mon cher Pascal, je tiens toujours, mais sais-tu que les fumeurs de e-cigarette se reconnaissent par la bouche en cul de poule (lol). En fait, tirer une bouffée mérite un souffle digne de ce nom... Je veux dire que l'aspiration de nicotine reste au bon vouloir du modernisme. Mais je m'y tiens... Du coup, la cigarette story de tata Céline, c'est : elle aimait les hommes, les chats et les e-cigarettes... Il faut tout de même que saches que ce week-end a été très agité. En fait la e-cigarette est très contrariante. Quand ce n'est moi qui la perd, c'est la pile qui tombe en panne ou la cartouche qui se vide suite à des aspirations trop rapprochées. J'ai donc passé le week-end à parcourir Paris à la recherche de nicotine de substitution (cartouches doses pour e-cigarette). Et je n'ai rien trouvé, si ce n'est le regard hagard des pharmaciens et des débitants de tabac... Est-ce que je débarque de la lune ? Etonnant à une époque où le non fumeur est caressé dans le sens du poil...
Il n'empêche, je viens de passer mes premiers 10 jours sans tabac, avec le plus grand succès. Après 40 ans sous l'emprise de la cigarette, je suis stupéfaite du résultat. Pas de manque, pas de boulimie, pas de crise de nerfs et ma copine Zizou qui vient de se décider à franchir le pas. Elle s'y met la semaine prochaine."
A suivre...
Les vidéo de la saga "Céline arrête la cigarette" sont également disponibles sur sa page Facebook : www.facebook.com/home.php?ref=home#/celine.orena

Tata Céline est contente d'elle (3)

Première sortie réussie pour notre "ancienne" fumeuse, attention à ne pas troquer le tabac pour le champagne malgré tout :-)

"Je suis déjà de retour... vierge de tout excès. J'ai su résister aux démons et mes batteries de cigarettes factices ont su affronter ce premier vol. Ne tentons pas le diable... Une autre bouteille de champagne saura calmer mes ardeurs. Mes premières constatations sont que j'ai une vue nettement plus claire (rapport à la fumée dans les yeux et au collyre uni-dose...) et surtout mes yeux ne me brûlent pas. Point positif supplémentaire : j'ai du tonus à revendre que je ressent lors de mes activités physiques quotidiennes (Power Plate, etc.). Pour l'instant, j'ai l'impression que je n'en retire que du positif, mais je vous tiendrait au courant, évidemment. Je ne m'emballe pas, l'adversaire est de taille, il me connaît depuis plus de 40 ans..."
A suivre...

Tata Céline tente une sortie (2)

Première virée sans tabac pour notre "Tata Céline" qui préfère s'entourer pour l'occasion. Une bonne copine et une e-cigarette et hop au restau...
"Ce soir j'invite mon amie Zizou pour inaugurer l'entrée du tabac virtuel au restaurant. Que va penser l'entourage de cette cigarette ? Pas de feu, pas de cendre, pas d'odeur. Je dois faire une liste complète avant mon départ : batterie active, plus une de rechange (le temps d'efficacité reste très limité), des recharges de nicotine à "pompailler" allègrement entre deux plats et un peu de Nicorette pour les pulsions. Tata Céline est over bookée. J'ai l'impression de reprendre l'avion 15 ans après mon dernier vol à destination de : Planète sans tabac. Long chemin et long vol. Heureusement, je fais couler le champagne à volonté. Je prépare mes bagage pour cette soirée qui risque de me faire basculer. Mais je vais lutter, j'aurai tous les accessoires".
A suivre...

Mon Mac jour et nuit

Jour, nuit, week-end, vacances... Il est la. Mon Mac compte, écrit, dessine, enregistre, informe, filme, photographie... Impossible aujourd'hui de passer une journée sans lui, mais que fait on ? Pourquoi sommes nous si accroc à ces " machines " qui si on y réfléchit bien ne sont que des
robots barbares et pas si futés que ça ? Mais oui, pourquoi ?

Vous qui nous lisez, si vous avez un début de réponse, n'hésitez pas à le partager vous nous rendrez peut être service !
"Macquisait"...

Tata Céline arrête la cigarette en direct (1)

Il y a deux semaines nous avons publié le témoignage de Céline, alias Tata Céline, qui se plaignait d'avoir tout essayé depuis des années, sans jamais pouvoir arrêter de fumer. Après la lecture de quelques articles, avis et méthodes sur Addictmag, Céline a décidé de retenter le coup. Nous allons suivre avec attention tous ses efforts, d'autant que nous sommes son facteur déclenchant et que nous en sommes fiers...
"J'ai arrêté de fumer depuis trois jours... Ma volonté est là et je vais persévérer. Qui m'aime me suive et que le meilleur gagne... Consultez mon déclencheur : www.addictmag.info

Mon plan : mixer la e-cigarette et les nNcorettes pour calmer les pulsions. Depuis le 3 décembre je ne fume plus (merci addictmag). J'ai pris conscience que j'avais oublié" de me remettre en question... J'ai donc décidé de vous raconter mon combat et ma progression. Bonne semaine à tous. Bisous".
A suivre...

"J'ai tout essayé, en vain"

En réaction aux méthodes pour arrêter de fumer que nous présentions la semaine dernière (notamment les suspicions autour de la cigarette électronique) Céline nous fait part de son expérience... Pas franchement encourageant, mais très honnête et sincère. Jugez plutôt :
"Après Nicorette, les patchs, l'acupuncture, l'hypnose ou la cigarette électronique, je dois avouer que je FUME TOUJOURS. Je confirme qu'un surdosage est à éviter pour les produits de substitution. Un sévère problème reste présent si vous dépassez votre dose de nicotine journalière habituelle. Ma technique actuelle est de la réduire petit à petit et c'est extrêmement DUR. Personnellement je n'ai toujours pas gagné".

Témoignages