LE BLOG QUI MET UNE BONNE CLAQUE AUX ADDICTIONS

Demi Moore : les détails de son hospitalisation pour anorexie - Voici

Il était temps que Demi Moore affronte la réalité : elle va mal, très mal. Pour s’en sortir, elle a enfin accepté de se faire soigner. Elle est entrée à la célèbre Cirque Lodge Clinique à Sundance, dans l’Utah. Un établissement de luxe niché au cœur des montagnes qui a déjà eu le privilège de soigner les addictions de Lindsay Lohan, Kirsten Dunst, Eva Mendes et Mary-Kate Olsen notamment. Cette dernière avait été admise pour traiter son problème d’anorexie, le mal dont souffre Demi aujourd’hui.

via www.voici.fr

Porter un regard différent sur son corps pour mincir durablement

L’arrière petite fille de Sigmund Freud, elle même psychothérapeute, vient de rééditer son ouvrage « Mincir et se réconcilier avec soi ». Pour l’occasion il est enrichi de 150 pages et d’un CD audio. L’expert psy d’Addictmag part du principe que les régimes qui font perdre du poids sont nombreux, mais tout autant que ceux qui en font reprendre. Car mincir n'est pas seulement une affaire de diététique. La nourriture comble souvent des besoins dont nous ne sommes pas toujours conscients. Pour Michèle Freud, perdre du poids implique avant tout de conditionner son mental sans pour autant s'astreindre à un régime trop sévère. Sa méthode propose de nombreux exercices et conseils pratiques qui nous apprennent à :
• identifier nos véritables besoins pour ne plus nous réfugier dans la nourriture ;
• mettre des mots sur les émotions qui nous submergent et nous poussent à manger ;
• chasser nos démons intérieurs (peurs, dépendance affective, honte) qui nous incitent à manger en excès ;
• en finir avec la culpabilité, ce « passager clandestin » qui sabote tous nos efforts ;
• nous réconcilier avec notre corps grâce à différentes techniques très simples, applicables au quotidien.
Car c’est en recréant des liens plus intimes et plus sains, entre soi et la nourriture, que l’on portera un regard différent sur notre corps et que l’on pourra enfin mincir durablement.

- Mincir et se réconcilier avec soi (édition augmentée), par Michèle Freud, chez Albin Michel : 19,90 €
Toutes les infos sur : www.michelefreud.com

 

Demi Moore, victime d'une guerre de com entre marques de boissons énergisantes ? | Atlantico

Avec un marché de 7,7 milliards de dollars, les boissons énergisantes représentent une belle part de revenus pour leurs fabricants. La croissance exponentielle de cette niche, et les marges très confortables réalisées sur ces produits entraînent une guerre de fond avec des manipulations médiatiques, des "fausses" fuites d’informations, des rapports sur la supposée dangerosité de certains additifs ou ingrédients (caféine, taurine, guarana, ginseng). Les budgets marketing sont imposants et tous les moyens, ou presque, sont bons pour les trois leaders du marché (dans l’ordre de leur domination) : Monster (2002, Coca Cola), Red Bull (1987, indépendant), et Rockstar (2001, indépendant).

via www.atlantico.fr

La nicotine n'est pas cancérigène, mais...



La nicotine n’est pas cancérigène. Vous faisiez peut-être partie des 76% de fumeurs persuadés du contraire. La substance, qui tient son nom de son découvreur, Monsieur Nicotin, (comme la Guillotine doit son nom au bon Docteur Guillotin) est responsable, entre autres maux, de rendre le fumeur dépendant. Et donc d’entretenir le risque d’exposition à des dizaines d’autres substances contenues dans la cigarette, qui elles sont toxiques et cancérigènes.

 

Les addictions en entreprise restent un tabou

L’addiction dans les entreprises, c’est :
 - 10% des salariés qui recourent à des médicaments euphorisants (antidépresseurs, amphétamines),
- entre 5 et 10% des salariés qui ont un problème d’alcool ou de drogue,
- on estime que les produits alcool et drogues sont responsables de 15 à 20% des accidents du travail,
- 15% de l’absentéisme et des incidents entre collègues ou avec les clients,
- un coût annuel estimé à 1,5% de la masse salariale.
 C’est à la fois un risque direct et indirect pour l’entreprise avec : la dégradation de la relation client, l’atteinte à l’image de l’Entreprise, le spectacle de l’impuissance du management… voire la responsabilité pénale du chef d’entreprise qui peut être invoquée.
Les entreprises se sentent impuissantes face à ces situations complexes qui nécessitent une expérience et une expertise. Aujourd'hui, des entreprises se spécialisent dans ce conseil et proposent des solutions complètes. C'est notamment de Aden Consulting qui oeuvre sur la prise en charge du salarié en difficulté par un thérapeute spécialisé. Ceci visant à assurer le maintien du collaborateur dans l’entreprise. La prise en charge ne peut être qu’exceptionnelle et ne peut tenir lieu de politique pour une entreprise. C’est pourquoi elle doit être associée à une politique de prévention. L'autre modalité étant la mise en place de plans globaux de prévention du risque addictions comportant tous les aspects de sensibilisation, d’information, et de formation pour faire face à ces situations. Des missions souvent reportées tant il est difficile de faire tomber les préjugés qui existent encore vis à vis des addictions en milieu professionnel.

Le tabac et les présidentielles

Les Français attendent un renforcement de leur protection contre le tabagisme. A la veille du 5ème anniversaire de l’interdiction de fumer dans l’ensemble des lieux qui accueillent du public, les mentalités semblent avoir évolué et nombreux sont ceux qui se prononcent pour un renforcement de l’interdiction de fumer. Une étude réalisée par l’institut Harris interactive pour DNF démontre que l’aspiration des Français dépasse largement le cadre actuel des dispositions concernant l’interdiction de fumer. Le principal enseignement de cette étude est que les Français sont gênés lorsque des personnes fument et notamment en présence d’enfants. Sur ce dernier point, ils sont 92 % (95% de non fumeurs et 86% de fumeurs) à juger gênante la fumée de tabac dans une voiture en présence d’enfants ; ils sont 66 % à considérer anormale la présence de fumée de tabac dans les espaces à l’air libre dédiés aux enfants des parcs et jardins publics. Loin de vouloir créer un débat pour savoir jusqu’où l’on peut interdire, le but de cette étude est d’attirer l’attention de l’opinion et des décideurs sur la souffrance de plusieurs millions de Français qui, pour diverses raisons, notamment de santé, ne peuvent profiter paisiblement de leur logement. Il serait souhaitable d’envisager une réflexion sur les éventuelles solutions à apporter à ces nuisances ainsi qu’un rappel des mesures concernant les parties communes des immeubles d’habitation. A la veille de la remise du rapport du Groupe de travail Tabac missionné par la ministre Xavier Bertrand et présidé par le député Yves Bur, DNF invite les responsables politiques à réfléchir sur la nécessité de franchir un nouveau pas dans la protection contre le tabagisme, tout en ayant le courage de faire appliquer le dispositif en vigueur, et dont l’application est de plus en plus mise en cause sur le terrain. L’opinion des Français a évolué : à moins de 5 mois des présidentielles, cette question ne devrait pas être négligée car il s’agit d’une cause commune à toutes les tendances politiques puisque, par exemple, 92% des sympathisants UMP, 97 % des sympathisants d’écologie les verts, 93 % des proches du PS et du modem trouvent gênant de fumer en présence d’enfants dans les véhicules privés.
plus d'infos sur : dnf.asso.fr

 

 

Bonne résolution : en 2012 j'arrête de fumer

Combien d'entre vous on inscrit en tête de liste cette résolution souvent improbable : "en 2012 j'arrête de fumer" ? Et portant la panoplie de béquilles existe bien. Parmi elles, une petite nouvelle décrite dans un ouvrage chez l'éditeur Guy Trédaniel : "Cesser de fumer sans effort - Avec l'hypno-sonothérapie". On dirait presque un programme électoral. Il s'agit d'une
méthode, élaborée par Dany Dan Debeix, hypnothérapeute et Docteur en psychologie clinique, fait suite à de nombreuses recherches sur les causes psychiques et physiques d’une dépendance. Conçue pour être douce et progressive, elle s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se libérer du tabac pas à pas et de manière définitive. Cesser de fumer sans effort est une méthode qui associe deux techniques :
- L’hypnose moderne utilisant des suggestions issues des dernières recherches en psychosomatique.
- La sonothérapie qui associe la musique et synthèse d’ondes cérébrales. Votre conscient perçoit la musique tandis que votre inconscient enregistre les informations sonores en rapport avec les problèmes de dépendance au tabac. Après avoir lu consciencieusement le livret, vous écouterez alternativement les 4 séances du DVD audio (hypnose guidée) inclus avec la méthode. En 28 jours, vous devez voir la quantité fumée baisser petit à petit, sans effort, sans volonté et sans même vous en apercevoir, jusqu’à l’arrêt définitif du tabac. L'éditeur ne précise pas si c'est "satisfait ou remboursé". Chacun se fera son idée. Mais, on peut imaginer une suite à cette méthode : "Arrêter de fumer sans effort - Avec l'hypno-sonothérapie et avec les huiles essentielles" cela ferait hypnose + l'ouie + olfactif... Pour 2013 ?

L'encens aussi néfaste que le tabac

Encens et tabac, mêmes dégâts ! Surprise (mauvaise), les bâtons d'encens, très prisés depuis quelques temps sont aussi nocifs que la cigarette. Selon le centre international de recherche sur le cancer, en brûlant ces bâtonnets émettent les mêmes polluants cancérigènes que le tabac. Ces odeurs si typiques accroissent ainsi les risques de cancers respiratoires. Bon à savoir au moment des fêtes où l'encens est souvent l'invité olfactif.

Choco addicts, la science vous donne raison

Cette année ne regardez pas de travers votre invité régulier des fêtes : le chocolat. Les scientifiques apportent dans leur hotte de quoi déculpabiliser. Les études s’accordent - noir ou au lait – il est bon pour le système cardiovasculaire. Le chocolat serait tout à la fois antioxydant, anti-inflammatoire, anti-hypertenseur, anti-athérosclérose, anti-thrombose, anti- insulinorésistance... Pas moins de sept études, regroupant quelque 114.000 participants, ont été analysées pour voir si le chocolat pouvait être bon pour le cœur (1). Cinq études sur sept concluent favorablement. Comparés aux plus faibles consommations, les niveaux de consommation de chocolat les plus élevés sont associés à une diminution de 37 % du risque de maladie cardiovasculaire. A une diminution de 29 % du risque d’accident vasculaire cérébral. Et à une diminution de 31 % du risque de diabète... Soit au total une diminution substantielle, d’environ un tiers, du risque cardiaque et métabolique… A quoi attribuer toutes ces propriétés ? On évoque souvent la richesse en flavonoïdes du cacao. Une revue des études sur le sujet a recensé 24 articles, portant sur un peu plus d’un millier de participants (2). Elle attribue aux flavonoïdes, des composés naturels de la famille des polyphénols, de nombreux effets bénéfiques à court terme : baisse de la pression artérielle et des taux sanguins de «mauvais» cholestérol (LDL), augmentation du « bon »cholestérol (HDL), diminution de la résistance à l’insuline, amélioration de divers paramètres vasculaires... La nécessité d’études à plus long terme est là encore mentionnée par les chercheurs. Mais le chocolat noir et son cacao ne sont pas seuls à se mettre en quête de bénéfices santé. Une vaste étude (3) a été conduite en Suède, où l’on estime que 90 % du chocolat consommé est le chocolat au lait (avec seulement 30 % de cacao). Plus de 33.000 femmes, âgées de 49 à 83 ans, ont répondu à un questionnaire de 350 items sur leur alimentation et leur mode de vie. Et notamment sur leur consommation de chocolat. Avec un suivi portant sur une dizaine d’années, on s’est aperçu que les plus grandes consommatrices de chocolat – c’est-à-dire un quart de ces femmes -, qui dégustaient autour de 65 g de chocolat par semaine, avaient un risque d’accident vasculaire cérébral significativement diminué. Ces résultats suggèrent que des apports plutôt élevés de chocolat seraient nécessaires pour avoir une action potentiellement protectrice. Les auteurs de l’étude restent donc eux aussi très circonspects. En attendant des vérifications scientifiques, on trouve là quand même de quoi justifier quelques petits « écarts » de fin d’année...
(Nutrinews hebdo)

1. British Medical Journal, volume 343, doi: 10.1136/bmj.d4488.
2. The Journal of Nutrition, volume 141, p. 1982-1988.
3. Journal of the American College of Cardiology, volume 58, p. 1828-1829.

 

 

Etude : « Je fume donc je suis... qui ? »

L’étude Ipsos-Pfizer* « Comprendre les comportements extrêmes liés au tabagisme » permet de faire le point sur les idées reçues qui gravitent autour des fumeurs et de leurs cigarettes... Loin des portraits figés, la psychologie des fumeurs revêt des formes complexes et ambivalentes. « Arrêter de fumer est une question de volonté », « les fumeurs n’ont pas conscience des risques auxquels ils s’exposent »,... Autant d’idées reçues qui peinent à recouvrir la complexité du rapport qu’entretiennent les fumeurs avec leurs cigarettes. Si la plupart d’entre eux fuient la gravité addictive du tabac et la nécessité d’un accompagnement dans une perspective de sevrage, la psychologie type du fumeur est loin d’être aussi évidente.
De l’habitude malléable à l’addiction déterminante
Pour 50% des fumeurs, arrêter de fumer serait difficile, certes, mais pas impossible.
Pour 44% d’entre eux, c’est l’idée de se dessaisir de l’habitude, du geste de fumer, qui renferme leur sentiment d’addiction.
Ils ne sont que 34% à recentrer ce sentiment autour de la nicotine.
14% des fumeurs se rassurent avec le fait d’être capable de passer plusieurs jours sans fumer
12% considèrent que fumer répond à un choix strictement hédoniste.
11% considèrent paradoxalement que le fait d’avoir déjà arrêté de fumer prouve qu’ils ne sont pas dépendants...
Les fumeurs sont prêts à tout pour s’assurer qu’ils peuvent fumer.
Fumer malgré les intempéries météorologiques (64%), malgré un mal de gorge douloureux (64%), ne pas assister à un événement au cours duquel il n’est pas possible de fumer (3%) et même mettre fin à une relation à cause de la cigarette (1%).
Trois chiffres clés
Près d’un fumeur sur deux (44%) préférerait ne jamais avoir allumé une première cigarette.
Près de la moitié des fumeurs considère que la nicotine est plus addictive que l’héroïne (45%) et la cocaïne (49%).
Près d’un fumeur sur deux (45%) a toujours un paquet de cigarettes sur lui.
Se sentir coupable
La majorité des fumeurs éprouve un sentiment de honte vis-à-vis des non fumeurs: 24% d’entre eux se sentent ainsi embarrassés ou coupables, tandis que 7% seulement disent tirer une vraie satisfaction de leur condition de fumeur. 15% déclarent ainsi mentir à leur médecin sur leur consommation de tabac, tandis que 3% d’entre eux vont jusqu’à leur taire leur condition de fumeur, 21% des fumeurs mentent à leurs proches sur leur consommation de tabac, tandis que l’entourage de 14% d’entre eux ignore qu’ils fument.
L’accompagnement
Dans une démarche d’accompagnement, 54% iraient ainsi voir leur médecin, à qui ils accordent la plus forte crédibilité en matière de conseil au sevrage tabagique (46%). L’environnement proche (amis, famille) est également présent dans la dimension de conseil et d’accompagnement : 33% des fumeurs se tourneraient ainsi vers lui s’ils étaient sur le point d’entamer une démarche de sevrage tabagique. 25% des fumeurs ont essayé d’arrêter de fumer après un échange avec un médecin (soit l’autorité la plus influente, avant les compagnons de vie (22%) et la famille (18%).
Je m’arrête si…
39% envisagerait l’arrêt du tabac si leurs fonctions pulmonaires étaient affectées, 38% s’ils en étaient réduits à s’allumer une cigarette après avoir quitté l’hôpital suite à un problème cardiaque dû au tabac. Chez les femmes, la situation est également assez critique puisque seul 20% d’entre elles seraient prêtes à arrêter de fumer lors d’une grossesse ou d’une période d’allaitement.
Plus d’infos sur : www.prevention-tabac.com

* Cette étude online a été menée en janvier 2011 par Ipsos, auprès d’une population de panelistes composée de 1 000 fumeurs, respectivement âgés de 18 ans et plus, et suivant une répartition par genre de 52% de femmes et 49% d’hommes. La majorité des panelistes (88%) fument depuis 6 à 10 ans et plus. Les chiffres révélés ici correspondent au volet français d’une étude menée à travers 16 pays.

Les addictions en questions

La 12ème campagne nationale (5 au 10 mars 2012) du Neurodon (Fédération pour la Recherche sur le Cerveau) aura pour thème : Addictions et dépendances. Au programme, une série de questions comme :
« Que sait-on aujourd'hui du rôle du cerveau dans les addictions ? »
« Que sait-on aujourd'hui du rôle de l'hérédité et du stress dans les addictions ? »
« Quelle différence entre addiction et dépendance ? »
« Certains facteurs non physiologiques ont-ils un rôle dans les addictions ? »
« Les addictions aux produits (tabac, alcool, drogues : nouvelles drogues
de synthèse, cocaïne) concernent-elles toutes la même zone du cerveau ? »
« Peut-on vraiment parler de nouvelles addictions ? Concernent-elles des zones différentes du cerveau ? » Internet, Achats compulsifs, Jeux video, Sexe, Jeux d'argent
« Est-il exact que certains traitements de la maladie de Parkinson
peuvent entraîner une dépendance au sexe ou à l'argent ? »
« Les hommes et les femmes sont-ils sujets aux mêmes addictions ? »
Taïg Khris, champion du monde de « roller agressif » français est le parrain de l'opération « Tous à rollers pour le neurodon »

Et pour répondre à ces questions certains spécialistes ont prêtent leur concours : le Dr Vincent BREJARD, Maître de conférences en Psychopathologie clinique. Le Pr Claude FEUERSTEIN, Directeur de l'Institut des Neurosciences de Grenoble. Le Dr Laurent KARILA, Psychiatre, responsable du Centre de référence cocaïne au Centre d'Enseignement, de Recherche et de Traitement des Addictions (CERTA) de l'Hôpital Paul Brousse à Villejuif. Le Dr William LOWENSTEIN, Pneumologue de formation, addictologue, Président de SOS Addictions. Le Pr Pier Vincenzo PIAZZA, Directeur du Neurocentre Magendie à Bordeaux. Le Pr Jean-Luc VENISSE, Chef du Service Addictologie et Psychiatrie du CHU de Nantes, Président du Collège d'Addictologie de la Fédération Française de Psychiatrie.

Britney Spears accro au choco

En principe, dans les médias, pour éviter de faire de la publicité pour une marque, il est conseillé d’en citer plusieurs. Avec Britney, pas de problème. Lorsqu’elle avoue être addict au chocolat, elle “balance” et tout y passe : « J’adore les Scores, ceux avec le caramel au milieu, et de temps à temps, quand j’ai vraiment très faim, je prends un Sniker. Les M&Ms sont top ! Les Whoppers de Hershey’s aussi, les Raisinettes également. Ah et les Twix ! Et la tablette de chocolat Hershey’s à la crème et aux cookies ! » Un véritable catalogue qu’elle égrène et à qui elle prête des vertus anti-fatigue. Un catalogue qui pourrait, peut-être, expliquer les formes qu’arborre parfois la hit girl qui fêtera ses 30 ans début décembre.

Epuration éthylique

Combien de temps le cerveau a-t-il besoin pour se remettre d'une consommation excessive d'alcool ? Les études de neuro-imagerie récentes ont révélé que l'alcoolisme chronique peut endommager le cervelet, qui joue un rôle important dans la régulation du contrôle moteur, de l'attention et du langage. Il peut aussi provoquer un rétrécissement du cortex préfrontal pouvant affaiblir les facultés à prendre des décisions et des comportements sociaux. Des études ont également constaté les dommages dans la matière blanche du cerveau, qui relie ces régions. Heureusement, plusieurs études ont également montré que les années d’abstinence permettent aux régions du cerveau de revenir à leur volume initial et peut réparer des connexions neuronales dans différentes régions. D'autres rapports, toutefois, ont trouvé une blessure résiduelle dans certaines zones. Certains alcooliques anciens montrent des dommages permanents à l'hippocampe, une région du cerveau qui régule la mémoire à long terme et la navigation spatiale. Bien que les effets de l'abstinence d'alcool sur le cerveau abusé varient, il semble que nous ayons une certaine capacité à récupérer d'une consommation excessive d'alcool. Merci à Paul-Howlen, Londres.

Retrouvez des infos nutrition pertinentes sur : http://miammiam.mabulle.com/

Bonne fête d'Halloween

Petit clin d'oeil pour tous ceux qui fêtent Halloween. Déguisements et tournées de bonbons pour les plus petits. Déguisements et tournées des bars pour les plus grands. Alors, comme tout ce qui va sans dire, va toujours mieux en disant et qu'un dessin vaut mieux qu'un long discours, voici une petite image de "rappel" pour ce long week-end.

La muscu comme méthode anti-tabac

Etonnante étude parue dans la revue numérique américaine : "Nicotine and Tobacco Research", qui affirme qu'une pratique régulière de la musculation (deux séances par semaine minimum) doublerait les chances de réussite d'un programme de sevrage tabagique. La dopamine créée par l'effort physique procurerait au fumeur la même satisfaction que celle offerte par la cigarette. Rappelons que la muscualtion est également l'uin des meilleurs remèdes à la prise de poids.  Décidément cette discipline possède bien des vertus.

Le chocolat fait salon

Accros, accrotes, fondus et autres dingues du choco, notez bien la 17e édition du désormais très parisien Salon du Chocolat, qui se tient Porte de Versailles du 20 au 24 octobre. L’événement le plus craquant et le plus croquant de la rentrée revient avec une sélection des meilleurs chocolatiers venus du monde entier et de nombreuses animations.
Pendant 5 jours, les visiteurs pourront retrouver leurs marques favorites et rencontrer de nouveaux artisans, échanger avec les figures emblématiques du chocolat, déguster les nouveaux produits, s’enrichir avec les conférences et pâtisser avec les plus grands chefs.
Cette année, le Salon met la pâtisserie à l’honneur dans un esprit baroque, avec une édition spéciale « Pastry Show ».

Se séparer du tabac, pourquoi est-ce si difficile ?

Notre expert, Jean-Pierre Marguaritte, publie un article consacré à l'arrêt du tabac, intitulé : Tabac, pourquoi est-ce si difficile de s'en séparer ? A paraître dans le magazine FEMININ SANTE / ROBERT LAFONT.
Pour le lire :
Cliquez ici (1)
Cliquez ici (2)

Le prix du tabac augmente

 

Troisième hausse, cette année, du prix du tabac (+ 6%). Soit + 30 centimes pour un paquet de cigarette qui porte à 6,20 € le paquet de Marlboro et à 5,70 € les cigarettes les moins chères... (dont 80% de taxes). Cela sera-t-il suffisant pour décourager les fumeurs ? Pas sûr, malheureusement. Les études montrent que les ventes se tassent mécaniquement les premiers jours, puis qu’elles reprennent, avec un déplacement vers les cigarettes les moins chères, voire le tabac à rouler… Cette hausse du prix des cigarettes doit néanmoins rapporter 600 millions d'euros par an à l'Etat, dont on promet que l’essentiel ira dans les caisses de la sécurité sociale. Espérons !

Des éthylotests dans les bars et discothèques

Des éthylotests à la sortie des débits de boisson c’est bien, avec de la prévention, c’est encore
mieux ! Samedi 1^er octobre, un nouveau décret au Journal Officiel : les responsables des débits de boissons autorisés à fermer entre 2 et 7 heures devront s’équiper d’éthylotests, électroniques ou chimiques, en fonction de l’effectif que peut accueillir l’établissement, et au minimum 50 pour les éthylotests chimiques. Ils devront aussi « s’assurer qu’à tout moment la demande de dépistage peut être satisfaite dans un délai inférieur à quinze minutes ». L’association « Voiture & Co » se félicite de ces mesures, mais rappelle, pour le voir au quotidien sur toutes ses opérations, que le matériel seul ne suffit pas s’il n’est pas entouré d’un vrai message. L’association préconise donc un renforcement de ces mesures par une sensibilisation sur le terrain et un accompagnement des usagers.
La prévention et le covoiturage « made in » Voiture & co
Son action ? Parce qu’il est possible de s’amuser sans mettre sa vie en danger, Voiture & co propose : pour les conducteurs qui s’engagent à rester sobre : des boissons softs s’ils laissent leurs clés au stand Voiture & co. Pour les passagers : un retour en toute sécurité avec un conducteur n’ayant pas bu une seule goutte d’alcool ! Pour tous : des actions de sensibilisation sur les risques de la consommation d’alcool et de psychotropes au volant, le tout de manière fun et ludique !

Le choco en réseau (social)

Avis aux amateurs de chocolat !
Non je ne veux pas entretenir le "vice" de chacun (chacune ?) concernant le chocolat, mais à chaque fois que cette addiction est évoquée, les médecins affirment que non seulement il ne s'agit pas d'une addiction, mais plutôt d'un goût très prononcé et qu'en plus le corps est capable de dire stop. Et comme par ailleurs, les amateurs voire les amoureux, lui trouvent toutes vertus, pas de raison de jouer les grincheux. Je peux donc annoncer la bonne nouvelle : une plateforme communautaire entièrement consacrée au chocolat vient de voir le jour : Envies de chocolat.com. Elle permet de tout savoir sur le chocolat ! Histoire, quizz, recettes, jeux... Il est désormais possible de se retrouver entre accros pour : apprendre grâce aux quiz, aux tests et aux nombreuses rubriques informatives (histoire, fabrication, culture, bienfaits, actus...) ; échanger en diffusant ses propres recettes chocolatées, ses propres créations, ses propres envies de chocolat ! S'exprimer auprès de toute la communauté via les forums de discussions et ainsi partager ses coups coeur, ses opinions chocolat. Et en prime vous pouvez gagner 1 an de chocolat par tirage au sort en vous inscrivant sur envies de chocolat.com, à la clé un panier de chocolat offert chaque mois durant 1 an. (jeu jusqu'au 31 décembre 2011).
www.enviesdechocolat.com

Arrêter de fumer, et après ?

Après « La fume, comment j’arrête de fumer » le Professeur Moimard récidive avec « La défume, se reconstruire sans tabac ». Pourquoi fume-t-on ? Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter ? Ancien fumeur et précurseur de la tabacologie, le professeur Robert Molimard lutte contre les idées reçues et apporte de l’espoir et une bouffée d’air frais aux «accrocs » de la cigarette. Loin du discours conventionnel, ces ouvrages abordent toute la complexité de ces sujets, avec rigueur mais dans une langue claire et imagée, où perce souvent l’humour. Le professeur Robert Molimard est membre de l'association FORMINDEP, qui milite pour une formation des médecins indépendante de l'influence de l'industrie pharmaceutique. Il a enseigné la physiologie à la Faculté de Médecine Paris-Sud, et a été Chef de Service de Médecine interne à l’hôpital de la Maison de Nanterre. Depuis 1977 il se consacre à la recherche sur le tabac, à l’abord clinique des fumeurs et à l’enseignement de la tabacologie. Il a fondé en 1983 la Société de Tabacologie, qu’il a présidée jusqu’en 2004. Son but était de promouvoir la recherche scientifique sur le tabac. Il a créé à Paris en 1986 le premier enseignement au monde sur le tabac et a assuré jusqu’en 2010 la coordination de ce Diplôme Interuniversitaire de Tabacologie. Il anime le Centre de Tabacologie de l’Hôpital Paul Guiraud à Villejuif.
- La défume, Editions De Borée, 6 €.

Les français accros à leur téléphone portable

Cette fois c'est fait, on enregistre un téléphone mobile par habitant. Il s'agit évidemment une moyenne, certains en possèdent plusieurs, alors que d'autres résistent. Et si les conversations tendent à baisser, ce sont les SMS qui prennent le relais. Certrains ados n'utilisent d'ailleurs que cette fonction et n'en décrochent plus. Et l'arrivée des smartphones amplifie le phénomène de prise en main…
Précision, sur la photo, les trois personnes sont de la même famille.

Les addictions dans les DOM-TOM

La Mildt et Inpes, le Ministère du Travail, de l’Emploi et de la Santé et le Ministère chargé de l’Outre-mer déploient dans les Départements d’Outre-mer, un vaste dispositif de communication en trois volets : la prévention de la consommation d’alcool chez les jeunes, la prévention de la consommation de drogues illicites et la promotion des dispositifs d’écoute, de conseil et de prise en charge des consommateurs d’alcool, de drogues ou de leur entourage. La dernière étude a montré que, de manière générale, les habitants des Département d’Outre-mer sont globalement moins concernés par les pratiques addictives que les habitants de la métropole, mais elle a aussi mis en évidence des spécificités : Chez les jeunes, à La Réunion, si l’usage régulier d’alcool reste stable, les épisodes d’alcoolisation ponctuelle et les ivresses sont plus fréquentes en 2008 qu’en 2005. Par ailleurs les ivresses y sont plus précoces : 31 % des jeunes ont déjà été ivres à 13 ans contre seulement 16 % en métropole. Les jeunes des trois départements, Martinique, Guadeloupe et Guyane présentent à 17 ans des taux d’usage régulier d’alcool et d’ivresses répétées plus faibles que ceux de la métropole et stables depuis 2005. Le cannabis est la drogue illicite la plus consommée dans les DOM suivi de très loin par la cocaïne. Chez les adultes, les quatre départements La Réunion, Martinique, Guyane et Guadeloupe se placent dans les six régions les plus concernées par le risque de dépendance à l’alcool (La Réunion 13,6 %, Martinique 12,6 %, Guyane 12,5 % et Guadeloupe 10,8 %) 1. Concernant les drogues illicites, les modèles des trois départements français d’Amérique apparaissent relativement proches, avec deux produits illicites phares : le crack et le cannabis, ce dernier étant toutefois moins consommé qu’en métropole, même s’il est très accessible.
- Écoute Alcool par téléphone au 0 811 91 30 30, (appel au coût d’une communication locale depuis un poste fixe) et www.boiretrop.fr, lors de la diffusion du spot « Boire Trop »
- Drogues Info Service, par téléphone au 0 800 23 13 13, (appel gratuit depuis un poste fixe - d’un téléphone portable, il est possible d’appeler le 01 70 23 13 13 au prix d’une communication ordinaire) et sur Internet : www.drogues-info-service.fr, lors de la diffusion des spots « Contre les drogues, chacun peut agir ».
Pour promouvoir le dispositif, une vaste campagne d’affichage urbain sera visible du 10 au 27 octobre dans les cinq départements. 

Drogues et accidentalité

On ne mesure pas toujours les implications de la consommation d’une drogue : perte de vigilance, de réflexes, troubles du comportement… pouvant entraîner des accidents de la route mais également des accidents dans le cadre du travail. La consommation de drogue au sein des entreprises est un sujet qui est rarement mis en avant. Pourtant dans le milieu professionnel, tous les secteurs d’activités sont concernés par ces consommations occasionnelles ou répétées qui peuvent mettre en danger la santé et la sécurité des salariés, et notamment être à l’origine d’accidents. L’ouvrage de Patrick Mura et Pascal Kintz propose un état des lieux synthétique et actualisé des données concernant les diverses substances psychoactives consommées en Europe dont l’alcool, le cannabis, les opiacés, les amphétamines et la cocaïne. L’impact de la consommation de ces produits sur les accidents de la route ou les accidents du travail fait l’objet d’une analyse détaillée tant dans ses aspects cliniques et biologiques que réglementaires. Une part importante est réservée aux techniques actuelles de dépistage et de dosage dans divers milieux biologiques (sang, urines, salive, cheveux) avec leurs avantages et leurs limites. L’interprétation des résultats est également largement développée.
- Drogues et accidentalité, par Patrick Mura et Pascal Kintz, 45 €

Nike joue la carte de l’addiction

« C’est une addiction physique et chimique… » Dans sa dernière pub, l’équipementier présente ses produits sur un ton grave, un ton décalé, qui imite la présentation d’une maladie, en l’occurrence l’addiction à la drogue ou à l’alcool. Les images de la drogue qui pénètre dans le sang superposent celles de la course à pied. Preuve, si besoin était, que les addictions sont « sociétales », que tout le monde « joue » avec, y compris pour vendre. La publicité précise : « La seule addiction bonne pour votre corps. » Pas sûre car l’addiction au sport et notamment celle à la course à pied existe et, comme toutes les addicitons, elle fait aussi des dégâts physiques et psychologiques. Pour visionner la vidéo cliquez ici

Les cabines de bronzage rendent accro

C’est de saison, mais attention. Voici une addiciton à laquelle on ne s’attendait forcément pas et pourtant. Une étude parue dans la très sérieuse revue « Addiction Biology » révèle que les habitués des cabines de bronzage présentent des changements d’activités cérébrales similaires à celles que l’on observe chez les drogués. “L’utilisation de bancs solaires agit sur le système de récompense du cerveau, donc les gens peuvent se sentir obligés de continuer de les utiliser, même si c’est mauvais pour eux.” On savait déjà que ces cabines étaient mauvaises pour la peau. Voilà maintenant qu’elles rendent accro.

Addictions, s’en sortir c’est possible

Message d’espoir, mais surtout message d’expérience que nous envoient les auteurs du livre blanc sur les addictions. Car ces thérapeutes sont aussi d’anciens malades : alcool et drogues notamment. Ils sont passés par les affres de la dépendance et savent de quoi ils parlent… Au coeur de leur discours, la méthode Minnesota, qui fait la part belle au groupe de parole et aux réunions façon AA. Une méthode qui prouve son efficacité et qui a aidé des addicts “célèbres” à vaincre leur dépendance (Hervé Chabalier, etc.)… Ce petit livre blanc est gratuit, à télécharger sur le site de l’association. Il mêle très simplement : définitions, témoignages, adresses utiles, mais surtout des propositions. Une liste de 12, dont nous en citerons que la 10e : “Aller vers les patients les plus démunis” (sdf, prisonniers récemment libérés, chômeurs, etc.) Tous ceux qui ne peuvent plus revenir dans le système de soins faute de moyens. Il est de coutume que les auteurs dédicent leurs ouvrages. Cette initiative est telle que c’est nous qui leur envoyons une “spéciale dédicace”. Bravo à eux : Marie de Noailles, Gérard Chevalier, John Deen et David Delapalme. Télécharger le livre et toutes les informations sur : www.actionaddiction.org

 

6% des français obsédés par le sexe

L’affaire DSK fait des petits et libère la parole. Chacun y va des ses révélations, ou de ses accusations... Le harcèlement et tout ce qui a trait au sexe devient moins tabou. C’est au moins une victoire. Dans la foulée, les sociologues et spécialistes d’études en tous genres, s’intéressent à ce sujet devenu d’actualité. L’addiction au sexe (à ne pas confondre avec le harcèlement ou les rapports contraints) n’est pourtant pas une chose nouvelle. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, dont certains se soignent chez les Dasa (dépendants affectifs et sexuels anonymes), qui fonctionne selon le même principe que les AA. La Fédération Addiction estime que cela concerne 6% de la population française, soit la même proportion que d’accros pathologiques au shopping. Sachant que la catégorie qui progresse actuellement reste les addicts aux jeux. On se demande bien pourquoi. Plus d’infos sur : http://dasafrance.free.fr

96 jours pour arrêter de fumer

La physique quantique au secours de fumeurs. La science sert de support à une nouvelle méthode qui permettrait d’arrêter de fumer en douceur, dans la bonne humeur et sans grossir. Le rêve ! Les tentatives de sevrage tabagique ont un taux de réussite variant de 8% à 15% au bout d’un an. Ce taux peut être doublé en cas de suivi par un professionnel et par un soutien de l’environnement familial… Cette nouvelle méthode de sevrage tabagique, combine un arsenal de techniques usuelles telles que le coaching et l’autosuggestion. Elle fait aussi appel à la bio-résonnance quantique. Ces techniques sont, entre autres, l’autosuggestion, le geste sacré, le cérémonial quotidien pour remplacer et aussi déprogrammer la gestuelle du fumeur, la psychologie, la géobiologie, les toutes récentes découvertes de la «science de l’intention», le pouvoir de la forme-pensée manuscrite, quelques secrets de fabrication... et enfin le coaching ! Les promoteurs de cette méthode, qui dure 96 jours, revendiquent des taux de succès bien supérieurs aux taux habituels. Des « outils » sont fournis (guide, boussole, patchs, etc.). Cette méthode est proposée par Mediadem au prix de 585 € : soit l’équivalent des 10 cartouches de cigarettes (mais pas donné quand même). Plus d’infos sur : www.lesmethodesquantiques.com

Une plainte contre l'Etat pour arrêter la vente de timbre-amendes dans les bureaux de tabac

L'association SOS Tabac, présidée par Jean-Pierre Marguaritte porte plainte contre le l'Etat et plus particulièrement le Ministère du Budget, des Comptes publics, de la Fonction publique et de la Réforme de l'Etat, pris en la personne de son représentant légal : Monsieur François Baroin, pour « Incitation faite par l'Etat Français aux automobilistes de devoir se rendre dans un bureau de tabac afin d'acheter les timbres fiscaux nécessaires à acquitter les contraventions pénales. » En effet, afin de s'acquitter de ces amendes, les automobilistes sont « invités » à acheter des timbres fiscaux. Lesdits timbres ne pouvant être acquis qu'au sein des recettes des impôts dont les horaires d'ouverture sont notoirement extrêmement restreints, sont finalement incités à se rendre chez un des débitants de tabac, dont l'implantation géographique et les horaires d'ouverture sont beaucoup plus larges. Or la Loi Evin (du 10 janvier 1991) a pour objet de lutter contre le tabagisme en évitant que les citoyens et ressortissants de l'Etat Français ne soient amenés à devoir subir les publicités ou des sollicitations à acheter du tabac sous quelque forme que ce soit…
Résultat des courses, SOS Tabac demande au gouvernement de prendre des dispositions pour que, dans les six mois à venir, les débitants de tabac ne délivrent plus ces timbre-amendes et réclame au passage 70.000 € de dommages et intérêts. Une initiative qui ne manque ni  de fondement ni d'intérêt, surtout quand on connaît les étroits rapports qu'entretient l'Etat avec les buralistes, gros pouvoyeurs de TVA. 

Une journée pour réfléchir

Le 31 mai sera la Journée Mondiale sans tabac. C’est un peu comme  pour la journée de la femme. Un jour c’est un peu court ! Mais prenons l’affaire du bon côté, façon verre à moitié plein. Et voyons à quoi sert la “Journée mondiale sans tabac” ? Elle informe le public des dangers de la consommation du tabac, des pratiques des sociétés productrices, de ce que fait l'OMS pour combattre l'épidémie et de ce que les gens peuvent faire dans le monde entier pour revendiquer leur droit à la santé, à une vie saine et la protection des futures générations… L'Organisation mondiale de la santé (OMS) en profite pour insister sur les choses qui fâchent, par exemple, elle estime que d'ici 2020, le tabac sera la principale cause de décès et d'incapacité, avec plus de 10 millions de victimes par an. Le tabagisme entrainera alors plus de décès à travers le monde que le Sida, la turberculose, la mortalité maternelle, les accidents de voiture, les suicides et les homicides combinés... On sait, malheureusement, qu’effrayer ne suffit pas à prévenir, mais ce sont tout de même des données qui doivent faire un peu réfléchir. La journée du 31 y sera entièrement consacrée. Pensez-y en allumant votre première cigarette.
Plus d’infos sur : http://www.who.int/tobacco/fr/index.html

Faut-il avoir peur des addictions ?

Les 1ères journées nationales de la Fédération Addiction, présidées par Jean-Pierre Couteron (Président de la Fédération Addiction) ont pour thème : Faut-il avoir peur des addictions. Plus de 700 participants avec des professionnels du secteur (médecins, psychiatres, psychologue, travailleurs, sociaux, infirmiers, institutionnels, ARS, MILDT etc.) vont travailler en présence de la secrétaire d’Etat chargée de la santé, le maire de Lyon sur le champ de la prévention, du soin, de la réduction des risques. En France, les conduites addictives constituent un problème de santé publique majeur. La consommation de substances psychoactives compte parmi les principales causes de mortalité prématurée (environ 30% des décès des moins de 65 ans). Chaque année, elle est responsable de plus de 100 000 décès évitables dont près de 40 000 par cancers, sans compter son impact sur la vie professionnelle, la vie familiale, la scolarité. Binge drinking, jeux vidéos en ligne et jeux d’argent, consultation cannabis, salles de consommation, la place des groupes néphalistes comme les AA et les NA...l’évolution des modes de consommation et les moyens pour y répondre n’ont jamais fait autant débat… Le programme de ces journées, partagées entre temps de plénières et d’ateliers, permettra de réfléchir à la question de la peur suscitée par les addictions à partir de deux axes :
· La peur que suscitent les addictions dans le grand public, des derniers fait divers dramatiques aux nouvelles formes d’usage, comme les apéros géants, le jeu en réseau ou le milieu festif, et qui est au cœur du débat politique.
· Les questionnements des professionnels de la prévention, de la réduction des risques et du soin, confrontés à la constitution, en direct, d'une nouvelle discipline pouvant bouleverser les repères et interroger les pratiques professionnelles. 24 ateliers et un espace d’exposition sur le travail existant dans le cadre des interventions en milieux Festifs, se tiendront durant ces journées et nous permettrons d’échanger sur les pratiques professionnelles, les changements institutionnels, les partenaires du parcours de soin et d’accompagnement (l’hôpital, la médecine de ville, les réseaux ...).
- 19 et 20 mai au Centre des Congrès de Lyon.
- Plus d’infos au : 04 72 82 26 26

Le tabac agit aussi sur les cheveux

On connaissait déjà l’implication et le rôle néfaste du tabac sur la peau : vieillissement cutané prématuré avec des rides profondes des joues et de la patte d’oie, maigreur du visage et un teint gris-jaûnatre, peau fripée… Allez, on arrête le massacre. Le Dr Pascal  Reygagne du Centre Sabouraud (Hôpital Saint-Louis, Paris) rappelle que le tabac agresse également les cheveux : “ On enregistre (études à l’appui) un vieillissement prématuré des cheveux en rapport avec le tabac. Grisonnement chez homme et calvitie chez la femmes.” Cheveux gris et alopécie précoce, il y a des symptômes qui devraient faire réfléchir.

Faut-il interdire le tabac ?

C'est La Chaîne Parlementaire (LCP) qui pose cette question volontairement provocatrice. Et elle y répond en deux reportages consacrés au tabagisme en France. Dans le premier, il est rappelé que la dépendance au tabac commence jeune. La France détient le record d'Europe du plus grand nombre de jeunes fumeurs. Et cela ne concerne pas que la cigarette, de nombreux adolescents lui préfèrent le narguilé. 
Et lorsque l'on devient fumeur dépendant, arrêter devient extrêmement difficile. 60 % des fumeurs réguliers déclarent avoir envie d'arrêter de fumer, mais très peu y arrivent. Alors pour répondre à cette demande, les substituts et les méthodes en tout genre fleurissent. Ce sera l'objet du deuxième reportage. En plateau, le Pr Bertrand Dautzenberg est l'invité d'Elizabeth Martichoux. Il est médecin pneumologue à l'hôpital de la Pitié Salpêtrière et président de l'Office Français de prévention du tabagisme. Petit rappel : la France fête cette année le 20ème anniversaire de la loi Evin… Mais avec 65 000 morts par ans le tabagisme reste l'une des principales causes de mortalité.
- Diffusions : lundi 2 mai à 20h, jeudi 5 mai à 13h et samedi 14 mai à 11h30 sur LCP !

 

Le poids des mots, le choc des photos

Après le fameux "fumer tue" envoici la preuve en image. Les paquet de cigarettes présentent désormais en France, de manière obligatoire, des photos chocs chargées de faire prendre conscience des dangers du tabac. Une initiative que les associations de non-fumeurs et d'anti-tabac attendaient avec impatience. Et, une fois n'est pas coutume, l'initiative ne satisfait franchement ni d'un côté, ni de l'autre. on comprend aisément que les fabricants et débitants de tabac ne voient pas d'un bon oeil ces images répugnantes. La surprise vient davantage des associations qui regrettent le côté 1/2 mesure. Photos trop petites, mal placées (à l'arrière du paquet). Pire, les jeunes, première cible de ce type de campagne, se déclarent amusés par l'initiative. C'est peut-être, finalement auprès des fumeurs occasionnels ou possibles récidivistes que cette campagne trouvera un écho.

Alcool au volant, faut-il changer la politique de santé publique ?

L'automobiliste responsable de la mort de trois personnes de la même famille, samedi soir à Chelles (Seine-et-Marne), ivre et sans permis est un réciviste de 43 ans. Il a heurté un abri de bus, tuant dans la collision une femme de 28 ans, sa fille de 2 ans, et l'oncle de la mère. La quatrième victime, grièvement blessée mais dont le pronostic vital n'est pas engagé. L’Automobile-Club Médical de France partage l’émotion et l’indignation générale après le nouveau drame spectaculaire de Chelles. Les professionnels de santé ne peuvent que rappeler le nombre important d’accidents de la route liés à la conduite en état d’ébriété. Ils dénoncent l’absence de dispositif suffisamment dissuasif de dépistage de la conduite sous l’emprise de l’alcool, notamment les faibles fréquences des contrôles préventifs. Egalement, la politique d’accompagnement des usagers contrôlés positifs ou responsables d’un accident sous l’emprise de l’alcool n’est pas assez efficace pour éviter au maximum les récidives. Cependant, les mesures répressives dont l’Automobile-Club Médical de France ne conteste pas l’utilité viennent de montrer leur limite puisque le chauffard ne détenait pas le permis de conduire. L’Automobile-Club Médical de France considère qu’on ne sortira de ce phénomène de manière efficace et durable qu’en prenant en charge le phénomène de l’alcool dans la société de manière globale. L’alcool est en effet aux yeux des médecins la principale cause médicale d’inaptitude à la conduite, car constituant un facteur d’accident de la route majeur. Mais on ne peut passer sous silence toutes les autres causes de mortalité imputables aux consommations excessives d’alcool, moins spectaculaires mais numériquement plus importantes : plus de 50 000 morts par an. C’est dire que seule une politique vraie de santé publique pourra lutter contre ce phénomène : prévention, dépistage et prise en charge des malades alcooliques sont les piliers de la lutte contre toutes les formes de mortalité liée à l’alcool, notamment bien entendu en matière d’accidents de la route.

La Bourgogne se mobilise contre le tabac

L'association Tab'agir (dans les quatre départements de la région Bourgogne) mobilise toutes les énergies pour aider à l'arrêt du tabac. Un nouvel outil, forte d'une équipe de sept professionnels (tabacologues, animateurs, etc.), Tab'agir veut élargir sa visibilité et son champ d'action. Véritable plateforme d'accompagnement des fumeurs, ce nouveau site web présente aussi bien les multiples méthodes de prévention, qu'une cartographie précise des professionnels du tabac en Bourgogne. Plus d'infos sur www.tabagir.fr

Cosméto-choco

Une crème nutri-protectrice, un gommage aux fèves de cacao, un masque mousse au chocolat… Pour Pâques, les accros du choco vont pouvoir s’en donner à cœur joie, les soins au cacao se développent dans les instituts qui mettent en avant les vertus anti-stress et anti-radicalaires du produit. Parmi les spécialistes de ces soins douceur et hydratants, les 400 instituts dépositaires Bernard Cassière (mais ce ne sont pas les seuls), qui proposent autant des soins en cabine (45 € les 45 minutes) que des produits cosmétiques à emporter (entre 19 et 28 €). Plus d’info sur : www.bcparis.com

Les addicts ne fuient pas la société, ils voudraient y entrer

Les addicts ou addictés ne seraient pas, comme on a souvent tendance à le penser, des exclus de la société. Des marginaux qui rejettent un système de valeurs qui ne leur plait pas. Bien au contraire expliquent Eric-Pierre Toubiana et le collectif d'auteurs de l'ouvrage qu'il a coordonné (Tous Addicts ?). "Il y a une très forte volonté d'appartenir à la société chez la plupart des drogués, quel que soit le produit. Mais face à une triple obligation que nous avons créé, il est parfois nécessaire de s'aider pour y arriver. Une triple volonté qui fait bien des dégâts : 1) l'obligation de réussir ; 2) l'obligation du bonheur ; 3) l'accès à son quart d'heure de célébrité défendu par Andy Warhol, qui ajoutait d'ailleurs : "A condition que l'on s'en donne les moyens". Vu comme cela, on conçoit que le nombre d'échecs soit exponnentiel et avec lui celui des addicts, qui voudraient bien, mais qui ne peuvent point... L'envie et l'espoir seraient ainsi plus grands que le désespoir...

Une première: la justice reconnait le lien entre tabagisme passif sur le lieu de travail et cancer d'une fonctionnaire

Durant 30 ans, Madame L. aura subi la fumée de ses collègues dans l'Ecole Nationale supérieure d'architecture de Toulouse (ENSA-T). Malgré de nombreuses démarches, la direction de l'établissement n'a jamais fait respecter le code de la santé publique dans les locaux de l'Ecole. En 2000, Madame L. apprend qu'elle a développé un cancer du poumon directement imputable à son exposition tabagique au travail. Après l'ablation d'un lobe pulmonaire et au terme d'une interminable démarche juridique, cette victime obtient gain de cause avec l'appui de l'association « Les Droits des Non Fumeurs » devant le tribunal administratif de Toulouse. Il aura fallu 7 ans de procédure pour que l'Ecole Nationale d'Architecture de Toulouse soit reconnue coupable de ne pas avoir fait appliquer la Loi Evin dans l'ensemble de ses locaux. Il n'empêche, malgré ces considérations, la décision du Tribunal ne reconnait à Mme. L., au titre de compensation financière, qu'une somme symbolique : 3524 Euros. L'établissement devra également verser 560 Euros de frais d'expertises ainsi que 1200 Euros correspondant aux frais de justice. En effet, le tribunal considère que l'Ecole ne doit réparer sa faute qu'en proportion du temps compris entre la promulgation de la loi Evin (1991) et le départ prématuré de Mme L. (2002). L'association considère que cette « réparation » ne peut que donner un message équivoque à l'ensemble des responsables d'établissements (dont 21% ne respectent déjà plus l'interdiction de fumer dans leurs entreprises), qui pourront désormais penser que le prix à payer pour empoisonner leurs salariés n'est pas si élevé que cela ! Fortes de ce précédent, il ne serait pourtant pas étonnant que d'autres victimes du tabagisme portent devant la justice leurs demandes en réparation.

Cigarette en primaire et cannabis au collège

Les enfants fument de plus en plus tôt. 9 ans pour les premiers, et ils passent au cannabis dès le collège… Danger ! Selon une enquête réalisée par la Fédération Française de Cardiologie depuis 13 ans sur les jeunes de 10-15 ans et depuis 4 ans sur les jeunes de 9-11 ans, 9 % des enfants de CM1 et CM2 (soit 1 sur 10) avouent avoir déjà essayé de fumer, alors qu’ils étaient 4 % en 2007. Tous les détails de cette enquête dans un article très documenté de Véronique Geoffroy sur le site : jemesensbien

Un parc d'attraction pour les sex-addicts

« Sexe, condom et bande-dessinée » : quand la capote pénètre le monde du Comics ! AIDES, première association française de lutte contre le sida et Goodby, Silverstein & Partners (GSP) annoncent le lancement de leur dernière campagne : « Sexe, condom et bande-dessinée ». Très inspirée de l'esthétique cartoon, elle se déclinera sur une grande variété de supports média : presse écrite, télévision, affichage « outdoor » et web. Toujours avec le même esprit : éclatez-vous, lâchez-vous, protégez vous ! Au départ de ce projet, une idée simple : si l'usage du préservatif semble de moins en moins tabou, en parler avec son partenaire dans les moments d'intimité est encore embarrassant. Le défi de GSP consistait donc à trouver des moyens astucieux pour dédramatiser ce moment un peu gênant, sinon compliqué. Il s'agit principalement de jouer la carte de l'humour avant celle de la peur et de rappeler qu'en matière de sexualité, tous les goûts sont permis. Et que chaque pot a son couvercle… de latex !

Les stars optent pour la vaporette

Souvenez-vous de la plubicité « décalée » pour les vaporettes, ces cigarettes électroniques qui produisent un nuage de fumée… Même si les résultats restaient corrects, jamais cette cigarette n’aurait atteint son taux de notoriété (et de vente) si les vedettes ne s’en étaient emparées. De Johnny Depp à Thierry Ardisson en passant par Arielle Dombasle (lau premier rang du défilé Gaultier) ou Leonardo DiCaprio (dixit Le Parisien), les stars s’affichent avec cet ersatz sans nicotine, qui permet de « fumer » dans les lieux publics. Les producteurs de ce gadget affirment qu’il est sans danger et qu’il permet de reproduire le geste exact du fumeur. De leur côté, les aurotités sanitaires comme certaines associations anti-tabac, qui n’approuvent pas la e-cigarette comme moyen adapté de sevrage, estiment scandaleux la vente de ces produits en pharmacie.

Alcool, les quadras en ligne de mire

Vous avez 40 ans ou plus et vous buvez au moins 3 verres d’alcool par jour, ce message vous est adressé. A partir du 13 mars (et jusqu’au 6 avril), ce spot proposé par l’Inpes sur les chaînes de télévision doivent alerter les quadras sur les risques liés à la santé, même si l’on est pas dépendant ou ivre en fin de journée… Ecoute alcool : 0 811 91 30 30 ou le site www.alcoolinfoservice.fr
Cliquez ici pour visionner le film

Les adultes boivent moins, pas les jeunes

Un rapport de l'Insee précise que la consommation d'alcool a diminué de 50% entre 1960 et 2000. Une excellente nouvelle liée à la diminution de la consommation de vin comme boisson de table. Mais ces chiffres, que l'on supposait déjà, ne doivent pas masquer ceux de la consommation des jeunes, car la population des 15-25 ans résiste très clairement. Chez ces jeunes, pas de vin ou d'apéritif comme pour leurs parents, mais des alcools forts, des prémixs et une quête d'ivresse rapide : c'est l'alcool-défonce chaque fin de semaine entre “amis” , pour « se mettre minable » à l'abri du regard des adultes… En 2005 92,3% des jeunes avaient consommé de l'alcool (avec le mode de consommation que l'on sait). Un chiffre en régulière augmentation puisque, toujours selon le CAAT (Conseil Aide et Action contre la Toxicomanie), ils étaient 92,6% (filles et garçons) en 2008. Pour mémoire, le binge drinking, s'il comporte des risques de passage vers la consommation excessive et la dépendance, est aussi à l'origine de complications sociales (violence, accidents, viols…) et physiques, (coma éthylique, augmentation du taux de gamma GT, coma hépatique…).

Chocolat et santé

Avis à tous les accros du choco. Une Porte Ouverte est organisée demain,  mardi 1er mars de 9h30 à 17h00 pour présenter l'exposition temporaire "Chocolat & Santé" en collaboration avec le Dr Hervé Robert, nutritionniste. Depuis toujours Addictmag (en relation avec les nutritionnistes) ne s’inquiète pas pour cette addiction, qui apporte beaucoup de réconfort à ses « pratiquants », sans véritable risque pour la santé, puisque l’organisme (intelligent) sait faire la régulation. Ces portes ouvertes sont donc l’occasion de vérifier que ce discours reste bien valable. Des portes ouvertes, malheureusement réservées aux seuls parisiens. 
- Choco-Story, Musée Gourmand du Chocolat ; 28 bd Bonne nouvelle 75010 Paris.

Le tour de France anti-drogue de Jean-Luc Delarue

C’est du flan ! Certains professeurs du Lycée privée de Quimper ne mâchent pas leurs mots. Pour eux, comme pour d’autres observateurs, il s’agit davantage de se racheter une respectabilité que de réellement venir en aide aux jeunes en difficulté. La première étape du tour de France anti-drogue de l’animateur-producteur reste pour le moins controversée. Il n’empêche, Jean-Luc Delarue n’a pas forcé les portes du lycée, il a répondu à une invitation des parents d’élèves. Ces mêmes parents qui assistaient hier soir à une réunion avec l’animateur et qui étaient dix foix plus nombreux (300) que pour une réunion traditionnelle. Les caméras étaient interdites durant la conférence, mais voici ce qu’en ont pensé les élèves. Cliquer ici pour voir la vidéo.

Loana accro au Lexomil

Dans une interview à Télé Loisirs, la première gagnante de Loft Story se confie notamment sur son addiction aux médicaments et notamment les anti-dépresseurs, à cause d’une relation avec une personne qui abusait d’elle dans tous les sens du terme durant trois ans : “Ma seule addiction a été le Lexomil. J’en prenais une dizaine par jour. Plus d’autres antidépresseurs : quatre pilules le matin, six gélules le midi. C’est sûr que je ne pleurais plus mais je ne riais pas non plus. En fait, je ne ressentais plus rien. Et puis ça a entraîné une prise de poids." Déclare l’icône de la télé-réalité, qui entend bien revenir en forme sur le devant de la scène, elle prépare actuellement une émission avec la chaîne de télévision NRJ 12.

Les accros de la rando

Les amateurs de randonnée se comptent aujourd’hui par millions. A pied, à cheval, à vélo, etc. il y en a pour tous les goûts et chacun s’y adonne avec plus ou moins d’acharnement. Une passion qui a  évolué avec le temps et que le salon "Destination Nature" s’est « amusé » à répertorier. Leurs profils peuvent se synthétiser en 10 groupes très représentatifs. A quel groupe appartenez-vous ?
1) Les passionnés de randonnée pédestre. Ils se retrouvent en groupe ou en famille pour découvrir de nouveaux horizons et se lancer de nouveaux challenges.
2) L’aventurier. Sa passion c’est le voyage et l’amour des vraies rencontres.
3) Miss Bien-être. La trentaine, elle a découvert le yoga et voyage pour découvrir.
4)L’urbaine écolo. Elle recherche le calme, l’air pur et les longues marches dans une campagne proche.
5) Le retraité actif. Il se sent plein d’énergie, il profite du temps retrouvé pour parcourir de nouveaux territoires, en couple ou avec ses petits enfants.
6) La famille de pélerins. Visites du patrimoine ou grand pèlerinage, les vacances sont l’occasion de se retrouver ensemble.
7) Le groupe de copines. Randonneuses inscrites à un club de randonnée pour le plaisir de la marche mais surtout pour la convivialité.
8) L’amateur d’extrême. Hyperactif, il a besoin de se confronter aux éléments. La nature est son terrain de jeu.
9) L’amateur de sports nature. Il aime faire du sport : marcher, courir, pédaler, faire du trail, tout pour se maintenir en forme.
10) Le trekker. Il a les moyens de ses envies. Il veut découvrir le monde autrement pour rencontrer de nouvelles cultures.
Destinations Nature, du 25 au 27 mars, Porte de Versailles (Hall 4). Entrée : 8 €, tarif réduit : 5 €, gratuit jusqu’à 12 ans. Plus d’infos sur : www.randonnee-nature.com

Quel(le) choco-addict êtes-vous?

Personnellement, je ne n’ai jamais rencontré une seule personne qui déclare ne pas aimer le chocolat. Noir, blanc, au lait, en vrac, en morceau, en carré, solide, liquide, fourré, etc. Tout le monde mange du chocolat, c’est juste une question de goût et de quantité. A partir de ce constat, Stéphanie Zeitoun, dont nous évoquions déjà le livre sur le thé en début de semaine, s’est penchée sur le cas chocolat. Elle en a fait un livre qui répond aux questions de base : mais qui sont les fanas de chocolat ? Quels sont ses bienfaits ? Y-a-t-il une dose maxi ?  Etc. Très instructif aussi ce test proposé en début d’ouvrage, qui révèle le profil type de la choco-addict (majoritairement des femmes, mais pas que). Egalement un cahier de 50 recettes complété d’un très documenté carnet de bonnes adresses ! On voit que l’auteur s’est  vaiment investi dans cette enquête.
- J’adore le Chocolat, Alysse Editions, Collection Pratic Express, 5,90 €