LE BLOG QUI MET UNE BONNE CLAQUE AUX ADDICTIONS

"J'ai tout essayé, en vain"

En réaction aux méthodes pour arrêter de fumer que nous présentions la semaine dernière (notamment les suspicions autour de la cigarette électronique) Céline nous fait part de son expérience... Pas franchement encourageant, mais très honnête et sincère. Jugez plutôt :
"Après Nicorette, les patchs, l'acupuncture, l'hypnose ou la cigarette électronique, je dois avouer que je FUME TOUJOURS. Je confirme qu'un surdosage est à éviter pour les produits de substitution. Un sévère problème reste présent si vous dépassez votre dose de nicotine journalière habituelle. Ma technique actuelle est de la réduire petit à petit et c'est extrêmement DUR. Personnellement je n'ai toujours pas gagné".

La cigarette électronique, c'est pas automatique

L'e-cigarette fait débat. En tous cas, c'est la DNF (les droits des non-fumeurs)qui le lance ou le relance. La cigarette électronique, dite propre, qui peut contenir de la nicotine, qui ressemble à une cigarette traditionnelle (des inhalateurs reproduisent le processus de combustion à l'aide d'une diode électroluminescente rouge. Un palliatif envisagé par certains pour fumer là où c'est interdit. La compagnie aérienne Ryanair avait même envisagé en vendre durant les vols pour permettre aux accros de tenir. D'autres présentent cette cigarette comme un moyen de sevrage (quand elle contient de la nicotine)... La DNF rappelle donc qu'en 2008, l'organisation M%ondiale de la Santé (OMS) indiquait que ces cigarettes n'étaient pas "une thérapie légitime permettant d'aider les fumeurs". De son côté l'AFSSAPS souligne que ces cigarettes peuvent contenir des dosages de nicotine par cartouche jusqu'à trois fois supérieurs aux doses administrables traditionnelles (60 à 120 mg par jour). Pire, dans le cas des e-cigarettes, aucune limite maximale n'est spécifiée, avec tous les excès et effets indésirables que cela suppose...

Il serait donc urgent de poser des limites et de réglementer ces cigarettes électroniques, qui se présentent souvent comme un tabagisme propre, mais qui sont, dans la plupart des cas, un moyen opportuniste de contourner la récente législation sur le tabac.

Plus d'infos sur : www.dnf.asso.fr

Comprendre le binge drinking

Cette semaine, la chronique de Pascal Leguern : "Tout Comprendre" est consacrée au Binge Drinking. Et c'est à AddictMag que le chroniqueur s'est adressé pour décrypter ce phénomène en dangereux développement chez nos ados : origine, principe, chiffres, danger et précautions... Si vous n'avez pas eu l'opportunité de l'entendre en direct ce midi ou en version écourtée, vous pouvez télécharger la chronique en cliquant ici.

fumer tue

Parfois on se demande ce qui'il est préférable d'avoir dans la main, un poil ou une cigarette ?
Ni l'un ni l'autre assurément, mais certains on définitivement opté pour les deux, la preuve en humour et en images en cliquant ici.

PS : merci à Mathieu Rémondin qui a déniché ce petit moment d'humour...noir

Sus à la nicotine

Pour arrêter de fumer, chacun sa méthode : les moufles, les pastilles, les patchs, l'hypnose, les chewing-gums, etc. A force de chercher la formule idéale, une équipe de scientifiques américains (Wisconsin) a suivi 1500 fumeurs (au moins 10 cigarettes par jour), tous désireux de s'arrêter. Résultat, ce n'est pas une méthode plus qu'une autre qui a porté les meilleurs scores, mais l'association de deux produits : les patchs et les pastilles. Il suffirait donc de s'appliquer un patch et de sucer une pastille à la nicotine lorsque l'envie de cigarette se fait trop sentir. Après une semaine de ce traitement c'est cette association qui a donné les meilleurs résultats et ce sont également ces patients chez qui l'on a enregistré le plus faible taux de rechute.

A vos caméras !

Nous soulignions, la semaine dernière, l'initiative de la Ville de Paris à destination des jeunes contre les dangers de l'alcool. Voici donc une petite piqure de rappel pour tous ceux qui ont entre 15 et 25 ans... Cliquez ici pour voir à quoi peuvent ressembler vos films. Toutes les thématiques sont permises : thriller, gore, horreur, suspens, etc.

Les carottes sont cuites

La prévention, ça passe aussi par l'humour, la preuve avec cet envoi du Président de SOS Tabac (Jean-Pierre Marguaritte)... A notre avis, l'impact de cette image est plus importante que les poumons noirs que l'on va faire figurer sur les paquets de cigarettes.

Les jeunes sont accros aux messageries

On s'en doutait, mais cette fois c'est officiel, les jeunes sont de plus en plus dépendants aux écrans et notamment à celui de leur téléphone. C'est le baromètre "Enfants et Internet" qui le souligne. 12% des collégiens passent plus de 3 heures par jour sur leurs messageries instantanées. Les études montrent également que 51% des enfants possèdent un ordinateur dans leur chambre.

Le sex-toy selon Philips

On connaissait surtout Philips pour ses téléviseurs ou la hi-fi. On connaît moins l'implication de la marque dans la production de sex-toys, et pourtant... C'est bien elle qui propose ce petit galet issu de la gamme des "masseurs" Philips, pour des sensations intenses. Ce MSS, pour Masseur Sensuel Stimulant, propose quatre modes de vibration et cinq niveaux d'intensité. Il est conçu pour les femmes, comme pour les hommes. Il est doux au touché, ergonomique et, cerise sur le gâteau, il est étanche, pour une utilisation au sauna, sous la douche ou dans le bain... Même son prix est coquin : 69 €. Et, en plus, Philips fait des promos. Numéro consommateurs :
0805 025 510 (appel gratuit sauf surcoût éventuel opérateur).

Alcoolémie, recherche volontaires

Vous souhaitez aider une entreprise qui cherche un moyen pour sortir de la dépendance à l'alcool ? Participez à l'étude "Esense 2" qui vise à déterminer un médicament pouvant aider à traiter la dépendance à l'alcool. Pour participez vous devez être un homme ou une femme âgée d'au moins 18 ans et connaître des difficultés liées à votre consommation d'alcool. L'étude dure 34 semaines, avec 12 rendez-vous fixes dans un centre de soins. Plus d'infos sur : www.esense2-study.org

Gérer les pots en entreprises

Une entreprise, très citoyenne, ou très opportuniste (Ethyloc) s'intéresse aux salariés des entreprises. A l'approche des fêtes et des pots en entreprises, qui en découlent, elle propose une parade en trois étapes : 1. l'installation de bornes éthylotest électroniques, qui mesurent et affiche le taux précis (Normes Françaises). 2. des éthyl'hôtesses, qui guident et apportent des conseils aux invités ou aux salariés, lors des tests d'alcoolémie. 3. une offre de trois possibilités de retour à domicile : des taxis présélectionnés par l'entreprise ; la location d'autocar avec chauffeur ; le service "chauffeur" (raccompagnement à domicile) dans son propre véhicule. Le système semble bien fonctionner puisque de s entreprises comme Areva, La Poste, EDF, Suez, le Crédit Agricole ou Auto Plus y sont déjà abonnées.

Plus d'infos sur : www.ethyloc.fr

Faites passer, faites savoir...

Important ! Faites suivre cette information, notamment auprès des jeunes. L'initiative de la Mairie de Paris est suffisamment proche des jeunes pour qu'elle puisse avoir un impact. Cela mérite qu'on lui donne toutes ses chances. Le principe : les jeunes de 15 à 25 ans sont les propres artisans de la campagne d'information contre le binge drinking. Ils réalisent des films, peuvent gagner des prix (en argent) et leurs films serviront de support à une informatin ciblée auprès des autres jeunes. Si l'idée vous semble digne d'intérêt (elle l'est), faites passer le message en diffusant ce lien :
www.thebinge-lefilm.com

Le shorty aphrodisiaque

Non, ce n'est pas une plaisanterie, le créateur de cosmétotextile (Lytess) vient bien de lancer sur le marché une culotte dite aphrodisiaque. Une aubaine pour les sex-addicts, puisque les filles qui la portent sont, selon le fabricant, plus sensuelles et coquines. Le principe reprend la technologie des collants minceurs ou hydratants, il s'agit de diffuser des micro capsules tout au long de la journée par simple frottement du tissu sur la peau. Ici, les actifs cosmétiques sont à base d'ylang ylang, de canelle, de jasmin et de gingembre... Et, merveille de la technologie, le shorty est lavable en machine à 30°. Comme c'est un produit "sérieux", les auteurs ont effectués des tests concluants mais, au même titre, que les médicaments, il faut aussi compter sur l'effet placebo. L'essentiel sera donc d'y croire... Plus de détails sur : www.lytess.com

Se libérer des dépendances

La psychothérapeute (photo) Géraldyne Prévot anime un stage les 14 et 15 novembre prochains intitulé : "Se libérer des dépendances". Elle part du principe, qu'il n'y a pas que la volonté qui entre en jeu, mais bien un processus de changement de motivation. Cigarette, alcool, drogue, nourriture ou aux jeux, la dépendance est l'expression de ce qui ne peut se dire, de ce qui n'est pas conscient ou bien, elle est l'expression d'un manque fondamental. Paradoxalement, la dépendance peut aussi être le seul moyen de nous relier à la pulsion de vie...

Les personnes concernées par ce stage sont principalement celles qui souffrent notamment de dépendance affective, à la nourriture, à l'apparence, à l'alcool, au travail, à Internet... Mais aussi à toute personne liée à une personne dépendante. Le stage se tient dans le 17e arrondissement de Paris, rue de l'Etoile. Plus d'informations en cliquant ici.

Trop boire, c'est le cauchemar !

Paris (la ville) lance une campagne de prévention d'un nouveau genre destinée aux jeunes., baptisée : Trop boire, c'est le cauchemar. Il s'agit de s'attaquer au binge drinking (consommation en grande quantité d'alcool en un très court laps de temps), phénomène d'origine anglaise qui s'amplifie en France. Car si la consommation moyenne tend à baisser en France depuis 2003, la consommation excessive ponctuelle (au moins 5 verres dans une même soirée) à augmenté de 10% en 3 ans, avec toutes les conséquences que l'on ne connaît pas forcément : comas éthyliques, violences, accidents, etc.
Pour endiguer le phénomène, la Mairie de Paris organise dès aujourd'hui (10 novembre) un concours de mini films en ligne, inspirés des films d'horreur (destinés aux jeunes de 15 à 25 ans). Les jeunes réalisent (jusqu'au 8 mars) des petits films vidéo de 30 secondes à 5 minutes. 6 films seront primés par un jury professionnel (réalisateurs, acteurs, associations, médecins...) avec des dotations à la clé de 250 à 1500 €. Ils deviendront les supports de communication pour des campagnes de prévention ciblées.

L'initiative est intéressante, car elle fait participer les jeunes. Espérons simplement que les participants à ce concours seront les jeunes concernés par l'alcool, cart, le problème auquel se heurte toutes ces initiatives reste de trouver son public, qui se fiche allègrement des campagnes de prévention. Ou, pire, lorsqu'il s'y intéresse au message, c'est pour le détourner et s'en moquer (cf, campgne télé : "Boire trop").

Plus d'infos sur le site : thebinge-lefilm.com

Les bio-addicts se font une place au soleil

C'est nouveau, c'est bio et cela se passe à Paris, c'est le premier salon de développement personnel, Bien-être et bio. Le salon s'intitule "soleil", une brillante idée...
Il se tient du 16 au 21 novembre prochains à l'Espace Cinko (passage Choiseul, 40 rue des Petits Champs dans le 2e arrondissement). Au programme des massages, des associations de tous poils, la voyance, le tarot, le feng shui, l'art thérapie, des encens, minéraux, bijoux et cadeaux...

Il y en a pour tous les fans de bio de zen et de naturel, avec une mention spéciale pour le stand de Martina Krcmar, auteure prolixe dans le domaine du naturel et qui dédicacera son dernier ouvrage : le thé pour votre santé.

Précision d'importance, l'entrée est gratuite de 10h à 19h sans interruption.

Pour toi jeune

Deux journées entièrement consacrées aux jeunes dans un lieu qui ne leur ressemble pas : le palais Brongniart (la Bourse), Place de la Bourse (Paris 2e). Tous les stands susceptibles d'intéresser notre belle jeunesse ont pris possession des lieux. Les très officiels comme l'Armée, la police, la Mairie de Paris, qui font étalage de toutes leurs propositions pour les ados, mais d'autres stands consacrés aux loisirs ou à la santé, avec notamment l'association "Avenir Santé" qui réalise des tests très instructifs avec les lunettes spéciales sur la perception que l'on a après avoir bu de l'alcool. Toutes les informations sur l'essentiel des addictions y sont dispensées... Des stands consacrés à la nutrition apportent également une information vivante (avec produits et ateliers)... Une initiative d'autant plus intéressante, que cette popuolation (12-18 ans) reste particulièrement délicate à capter. Durant deux jours, les jeunes s'y rendent avec leur classe, espérons qu'ils retiendront une part d'information de cette "sortie imposée". Le programme des conférences et tous les exposants sur le site : www.lerdvdesjeunes.com

Tabagisme, vers une nouvelle contribution ?

La mode est aux contributions. En voici donc une nouvelle à l'étude, proposée au gouvernement par l'association SOS Tabac et son Président, Jean-Pierre Marguaritte (photo). Elle s'adresserait principalement aux fumeurs à risques. La contribution compenserait en partie les dépenses de santé liées au tabagisme qui sont aujourd'hui supportées par tous et qui viserait à responsabiliser les fumeurs. Le calcul de cette contribution prendrait en compte plusieurs facteurs, dont l'âge du fumeur et son revenu imposable. En contrepartie, les candidats désireux de cesser de fumer bénéficieraient d'une meilleure prise en charge des produits facilitant l'arrêt du tabac. Le paiement de cette "taxe fumeur" serait immédiatement suspendu en cas d'arrêt de la consommation de tabac (sur validation du médecin référant)... Le Ministère du budget a prescrit un examen attentif de ce dossier. A suivre donc.

Sus aux gros... problèmes d'obésité

Le collectif national des associations d'obèses (CNAO) se mobilise et organise son premier colloque., le 19 novembre prochain à Paris. Rencontres, débats, etc. il est question de mieux comprendre et venir en aide aux patients qui souffrent d'obésité.
Les différentes formes d'addiction à la nourriture seront évidemment au programme d'un colloque qui entend également responsabiliser les acteurs de l'industrie agro-alimentaire (choix des composants, messages publicitaires, etc.).
Dans le domaine il y a du travail, et c'est plutôt bien que l'on se décide à mettre tout le monde autour de la... table.

Plus d'infos sur : www.cnao.fr

Renault et les accros à la beauté

La voiture du futur est belle au sens propre comme au figuré. D'abord, elle est 100% électrique, elle dégage 0 gramme de CO2 et, cerise sur le gâteau, elle est conçue en partenariat avec Biotherm, pour qu'elle soit aussi une voiture beauté. Des diffuseurs d'huiles essentielles sont disposés de chaque côté du tableau de bord et il suffit de les programmer. Le matin, un petit coup d'énergisant. Le soir un anti-fatigue ou un déstressant.

Dans le domaine tout est imaginable et Biotherm s'y colle : "Nous savons parfaitement ce que fait la pollution extérieure sur notre peau, nous allons protéger les conducteurs de ces véhicules pour affronter ces agressions" explique-t-on chez Biotherm, éternel pionnier, c'est déjà cette marque qui avait osé les produits de beauté pour hommes.

La gamme Renault comporte 4 voitures, qui seront disponibles au public à partir de 2011 (2012 pour la Zoé-Biotherm). Ces petits bijoux sont visibles à l'Atelier Renault sur les Champs-Elysées à partir du 6 novembre (jusqu'au 16). Autre bonne nouvelle, la fourchette de prix de commercialisation de ces véhicules électriques correspondra à leur équivalent de gamme essence. Par exemple, la Zoé, équivalente à la Clio, sera commercialisée autour de 15.000 €.
Plus d'infos sur : www.atelier-renault.com

Faites vos jeux

D'un côté, le gouvernement va ouvrir les jeux à différents opérateurs, selon un cahier des charges, mais les effets sur les addictions sont incontournables. Résultat, les médecins s'organisent et prévoient un afflux de consultations. C'est le cas du cabinet Actenow qui rappelle que la dépendance au jeu, comme celle au travail ou aux achats est du même ressort que celle aux substances connues : alcool, drogues, médicaments... Plus d'infos en cliquant ici Téléchargement Fichier jeux

Hausse des prix et baisse de conso

C'est fait, les cigarettes vont augmenter de 6 % (le 9 novembre, selon les Echos). C'est une bonne nouvelle pour tout-s ceux qui luttent contre le tabagisme (passif et actif). C'est malheureusement, à ce jour, le meilleur anti-tabac auprès de la population, notamment les jeunes. Pas question de remettre toutes les campagnes de communication et autres initiatives en cause, elles sont complémentaires. Mais les chiffres sont là : une hausse de 10% du prix du paquet de cigarette affecte 50% des jeunes fumeurs. Aucune campagne de prévention n'est encore capable d'atteindre ces scores.